CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
我が家の五目豆煮♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
我が家の五目豆煮♪-レシピのメイン写真

我が家の五目豆煮♪

りーりさん
りーりさん @cook_40050648

お医者様から毎日、豆類を多く摂るように言われ、常備菜としていつも作り置きしてます。
このレシピの生い立ち
アディボネクチンが標準より低く、EPAの摂取や豆や豆腐・豆乳を多く摂ることを心がけています。
なので、冷蔵庫に常に常備しております。

お医者様から毎日、豆類を多く摂るように言われ、常備菜としていつも作り置きしてます。
このレシピの生い立ち
アディボネクチンが標準より低く、EPAの摂取や豆や豆腐・豆乳を多く摂ることを心がけています。
なので、冷蔵庫に常に常備しております。

もっと読む

我が家の五目豆煮♪

りーりさん
りーりさん @cook_40050648

お医者様から毎日、豆類を多く摂るように言われ、常備菜としていつも作り置きしてます。
このレシピの生い立ち
アディボネクチンが標準より低く、EPAの摂取や豆や豆腐・豆乳を多く摂ることを心がけています。
なので、冷蔵庫に常に常備しております。

お医者様から毎日、豆類を多く摂るように言われ、常備菜としていつも作り置きしてます。
このレシピの生い立ち
アディボネクチンが標準より低く、EPAの摂取や豆や豆腐・豆乳を多く摂ることを心がけています。
なので、冷蔵庫に常に常備しております。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 大豆水煮 150g
  • 昆布 30g
  • こんにゃく 1/2枚
  • 人参 1/2本
  • ごぼう 1/2本
  • ☆干しいたけ 4枚
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆ぬるま湯 50㏄
  • 水 150㏄
  • 濃口しょうゆ 大さじ3
  • みりん 大さじ3
  • 日本酒 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    昆布は濡れた布巾で軽く拭いておく。

    • 我が家の五目豆煮♪作り方1写真
  2. 2

    干し椎茸は☆砂糖を入れた☆ぬるま湯に浸けておく。

    • 我が家の五目豆煮♪作り方2写真
  3. 3

    ごぼうは皮を剥いて、しばらく酢水に浸けてから1㎝角に切っておく。

    • 我が家の五目豆煮♪作り方3写真
  4. 4

    昆布も1㎝角に切っておく。

    • 我が家の五目豆煮♪作り方4写真
  5. 5

    こんにゃくは1度下茹でしてから1㎝角に切り、人参も1㎝角に切っておく。

    • 我が家の五目豆煮♪作り方5写真
  6. 6

    干し椎茸は戻ったら、1㎝角にきっておく。
    椎茸の戻し汁もお出しに使います。

    • 我が家の五目豆煮♪作り方6写真
  7. 7

    お鍋にお水・戻し水・調味料を入れてひと煮立ちすれば、
    具材をいれます。

    • 我が家の五目豆煮♪作り方7写真
  8. 8

    落とし蓋をして中火で20分ほど、煮汁が半分くらいになるまで煮ます。

    • 我が家の五目豆煮♪作り方8写真
  9. 9

    1度覚ましてから、もう一度煮ると出来上がり。

    • 我が家の五目豆煮♪作り方9写真

コツ・ポイント

ごぼうを酢水につける、こんにゃくは下茹ですること。
1度冷ましてからもう一度煮ることがコツです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

りーりさん
りーりさん @cook_40050648
2015/07/13 10:05に公開
毎日のお弁当ブログしてます♪
もっと読む

このレシピのキーワード

煮物 五目豆 ごぼう にんじん こんにゃく 水煮大豆 日本酒 ほししいたけ コンブ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単 厚揚げともやしと小松菜のそぼろ炒め
  2. 米粉でバナナココアマフィン
  3. トマトソース麹のチキンソテー
  4. 😋トマト🍅が苦手な子のためのオイル炒め
  5. オクラと長いもの梅かつお和え
  1. 【簡単】濃厚チョコブラウニー
  2. 簡単タンドリーチキン☆レシピ本掲載
  3. うちの人気No.1カレー★チキンカレー
  4. ソースカツ丼 お弁当にも♡
  5. 茄子とトマトの和風マリネ。
  6. Grilled Butt Nuggets
  7. Easy cucumber tomato salad
  8. California burger patties
  9. Cheese danish
  10. Yummy Vanilla/Chocolate Cookie Snails
  1. 味は染みてるのに煮崩れないカボチャの煮物
  2. 鶏つくね
  3. 高菜とゴマと鰹節のおにぎり
  4. 茄子のたたき みーこバージョン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18549100
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close