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たっぷり野菜とゴマの和風ドレッシング♪
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たっぷり野菜とゴマの和風ドレッシング♪-レシピのメイン写真

たっぷり野菜とゴマの和風ドレッシング♪

トイロ
トイロ @toiro

FPで混ぜるだけで出来ちゃう簡単ドレッシング。とにかく野菜とゴマがたっぷり!栄養もばっちりで子供も大人も大好きな味です!
このレシピの生い立ち
お友達に教えてもらったドレッシング。何度も作っていくうちに自分の好みのこの味に行き着きました!たっぷり野菜とゴマで栄養ばっちり!このドレッシングだと子供たちも生野菜をバリバリ食べてくれます♪

FPで混ぜるだけで出来ちゃう簡単ドレッシング。とにかく野菜とゴマがたっぷり!栄養もばっちりで子供も大人も大好きな味です!
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お友達に教えてもらったドレッシング。何度も作っていくうちに自分の好みのこの味に行き着きました!たっぷり野菜とゴマで栄養ばっちり!このドレッシングだと子供たちも生野菜をバリバリ食べてくれます♪

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たっぷり野菜とゴマの和風ドレッシング♪

トイロ
トイロ @toiro

FPで混ぜるだけで出来ちゃう簡単ドレッシング。とにかく野菜とゴマがたっぷり!栄養もばっちりで子供も大人も大好きな味です!
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材料

約700ml
  • ◎人参 1/2本分
  • ◎セロリ 1/2本
  • ◎玉ねぎ 1/2本
  • ◎りんご 1/2個
  • ◎にんにく 1~2かけ
  • ★白ゴマ(金ごま) 大さじ2
  • ★黒ごま 大さじ2
  • ★酢 大さじ2
  • ★卵黄 1個分
  • ★塩 小さじ1/2
  • ★グレープシードオイル(またはサラダ油) 200ml
  • ★醤油 100ml
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作り方

  1. 1

    フードプロセッサに皮をむいてざく切りにした◎の野菜をすべて入れる。

    • たっぷり野菜とゴマの和風ドレッシング♪作り方1写真
  2. 2

    スイッチのオンオフを繰り返してすりおろし状態にする。

    • たっぷり野菜とゴマの和風ドレッシング♪作り方2写真
  3. 3

    ★をすべて加えてさらにスイッチのオンオフを繰り返してしっかり混ぜ合わせれば完成!

    • たっぷり野菜とゴマの和風ドレッシング♪作り方3写真
  4. 4

    生野菜は勿論、蒸し野菜、茹で野菜もどんどん食べれちゃうドレッシングです♪

    • たっぷり野菜とゴマの和風ドレッシング♪作り方4写真

コツ・ポイント

フレッシュなお野菜をたくさん使ってるので冷蔵庫で保存して2~3日で使い切るようにしてください。このくらいの量だと私は2日で綺麗になくなっちゃいます♪茹でたもやしやほうれん草、キノコ類も相性良くておいしいですよ♪毎日たっぷりの野菜食べれます♪

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トイロ
トイロ @toiro
2009/04/29 05:19に公開
食育アドバイザー・ブロガー。自身のブログ(2005〜)やレシピサイト(トイロノート)を運営。レシピ開発やメニュー考案、商品開発など。家庭の味、簡単なおやつを共有します。ぜひ作ってみてください♪ トイロ公式ブログ【日々のこと〜暮らしを彩る料理とモノ〜】 https://toiroiro.blog.jp  トイロ LINE公式アカウントID:@toiro インスタ:@toironote Threads:@toironote YouTube:www.youtube.com/@toironote※つくれぽに関してはお返事はせず掲載のみとなってます。いつもありがとうございます
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18549129
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