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豆乳&ミキサーでポルチーニ茸のポタージュ
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豆乳&ミキサーでポルチーニ茸のポタージュ-レシピのメイン写真

豆乳&ミキサーでポルチーニ茸のポタージュ

栄養士カナエモン
栄養士カナエモン @cook_40135367

「旨みすごい!」と言われる一品!
食物繊維の多いきのこでサラダにもなるスープ♪褒められる大人の味♪
大量に作り冷凍ok♪
このレシピの生い立ち
食物繊維の多いきのこでサラダにもなるスープを作りたかったので♪
パーティーではスタートの一品に、一口サイズで出します♪
ポルチーニは「コス○コで」安く手に入ります♪
きのこの旨み最高です!

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食物繊維の多いきのこでサラダにもなるスープ♪褒められる大人の味♪
大量に作り冷凍ok♪
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パーティーではスタートの一品に、一口サイズで出します♪
ポルチーニは「コス○コで」安く手に入ります♪
きのこの旨み最高です!

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豆乳&ミキサーでポルチーニ茸のポタージュ

栄養士カナエモン
栄養士カナエモン @cook_40135367

「旨みすごい!」と言われる一品!
食物繊維の多いきのこでサラダにもなるスープ♪褒められる大人の味♪
大量に作り冷凍ok♪
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食物繊維の多いきのこでサラダにもなるスープを作りたかったので♪
パーティーではスタートの一品に、一口サイズで出します♪
ポルチーニは「コス○コで」安く手に入ります♪
きのこの旨み最高です!

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食物繊維の多いきのこでサラダにもなるスープ♪褒められる大人の味♪
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パーティーではスタートの一品に、一口サイズで出します♪
ポルチーニは「コス○コで」安く手に入ります♪
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材料

2人分
  • ポルチーニ(乾燥) 15~20g
  • 玉ねぎ(or) 1~2個(多いほど甘い)
  • 新玉ねぎ 〃
  • 水 100~200cc(ミキサーの回りに応じて)
  • 白ワイン(なければ酒) 大さじ2
  • コンソメ 小さじ1(1ブロック)
  • 豆乳(or) 300cc
  • 牛乳 〃(合わせて300ccあればok)
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    乾燥ポルチーニを30分以上水につけておく。
    *時間がないとき→7

  2. 2

    ポルチーニ、玉ねぎを適当な大きさに切る(ミキサーが回る位)

  3. 3

    テフロン鍋で玉ねぎをアメ色になるまで炒める。
    その後ポルチーニを10分程炒める。

  4. 4

    水、ワインを入れ煮立てる。アクをすくい、5分煮たら火からおろして冷ます。

  5. 5

    ミキサーにかける。(ミキサーが回らなければ水を追加する。)

  6. 6

    再び鍋に戻し、豆乳(牛乳)、コンソメを加えて一煮立ちしたら塩こしょうで味を整え出来上がり!

  7. 7

    *ポルチーニを急いで戻すとき(3分)
    ボールにポルチーニとひたひたの水、一つまみの砂糖を入れ、電子レンジに2分かける。

コツ・ポイント

・具はミキサーにかけるので切り方や大きさは適当でok!ただしミキサーが回りやすいよう小さく薄くすると◎
・テフロン加工の新しい鍋ならオイル不要!ただし焦げないようにしっかりと見てあげて下さい♪
・牛乳、豆乳は長く煮ると味が落ちるので最後に☆

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栄養士カナエモン
栄養士カナエモン @cook_40135367
2013/06/07 04:14に公開
拒食症を克服してミスキャンパスに。オンライン料理教室にて「夕飯を朝みんなで作っちゃおう!」開催中。栄養士、キノコ検定2級フードスペシャリスト資格2013年全国トップ。ミシュラン掲載店、食べログ高評価店、ルレエシャトーを巡ることが日々の楽しみ♪クックパッドスープ本、ベストレシピ掲載
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このレシピのキーワード

ポタージュ 豆乳 新たまねぎ 牛乳 酒 玉ねぎ ポルチーニ茸

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