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お肉不要!竹輪で十分味わえる春巻き♬
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お肉不要!竹輪で十分味わえる春巻き♬-レシピのメイン写真

お肉不要!竹輪で十分味わえる春巻き♬

まあくんのおくさん
まあくんのおくさん @cook_40038594

ちくわのうま味が味わえます。簡単ですよ~
このレシピの生い立ち
竹輪を美味しく生かせるよう考えました~

ちくわのうま味が味わえます。簡単ですよ~
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お肉不要!竹輪で十分味わえる春巻き♬

まあくんのおくさん
まあくんのおくさん @cook_40038594

ちくわのうま味が味わえます。簡単ですよ~
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竹輪を美味しく生かせるよう考えました~

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材料

春巻き10本分
  • ちくわ 4本
  • キャベツ 大き目の葉を3~4枚
  • スライスチーズ(とろけない) 3枚
  • 春巻きの皮 10枚
  • ●焼き肉のたれ 大さじ1
  • ●カレー粉 小さじ1と1/2
  • ●砂糖 小さじ1
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    竹輪の輪を切り開き細めの短冊切りにする。●を混ぜ合わせ竹輪を入れて30秒チン。

  2. 2

    キャベツはラップでくるんで約1分半程チン。その後水気はキッチンペーパーでふき取る。

  3. 3

    チーズ2枚(3枚)は重ねて、10等分にカット。

  4. 4

    春巻きの皮の上にキャベツを敷き、竹輪とチーズを並べて、くるくる巻きあげていく。

    • お肉不要!竹輪で十分味わえる春巻き♬作り方4写真
  5. 5

    皮の最後は小麦粉を水で溶いたのを接着剤にして貼りつける。たっぷりめの油をフライパンにしき揚げ焼きする。

コツ・ポイント

海苔を一緒に巻きこんでも美味しいです。キャベツはザクザクカットして竹輪と一緒に並べても構いません。●の調味料が辛く感じるかもしれませんが、竹輪のうま味とチーズで辛さはどこへやらです。

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まあくんのおくさん
まあくんのおくさん @cook_40038594
2010/10/12 13:50に公開
あたし…ダイエットやり直しだ!頑張ろう。まあくん…まあ、頑張れ、特にコメ無し。息子…大学ニ年生。ラーメン屋のバイトに燃える。足に水虫あるのが難点^^;娘…高校三年生。春高夢に散る。春から大学バレー頑張ります。
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このレシピのキーワード

春巻 キャベツ ちくわ カレー粉 スライスチーズ

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