舌平目のムニエル

クックBXKAN8☆
クックBXKAN8☆ @cook_40176517

身がふわふわで美味しいです。
このレシピの生い立ち
舌平目は安くて
使いやすいと思い
作りました。

舌平目のムニエル

身がふわふわで美味しいです。
このレシピの生い立ち
舌平目は安くて
使いやすいと思い
作りました。

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材料

一人分
  1. 舌平目 80㌘
  2. 舞茸 50㌘
  3. 小麦粉 適量
  4. 塩、こしょう 適量
  5. オリーブオイル 適量
  6. ブラックペッパー 適量
  7. レモン 適量
  8. バター 10㌘
  9. セリ 適量

作り方

  1. 1

    舌平目に
    塩こしょう
    小麦粉をまぶす

  2. 2

    フライパンを温め
    オリーブオイルを入れ
    舞茸 、舌平目を両面
    焼く
    火が入りにくい場合は蓋をする

  3. 3

    焼けた
    舌平目と舞茸を
    お皿に盛る
    レモン汁を舌平目に

  4. 4

    舌平目を焼いたそのままのフライパンで
    バターを溶かしパセリを入れて
    舌平目にかけて
    最後にブラックペッパーを適量

コツ・ポイント

とにかく簡単です!

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