作り方
- 1
野菜をボウルに入れて洗います。
15分くらい水につけておきます。 - 2
ペーパーを水で濡らしギュッと絞り、広げたらタッパーにひきます。そこへ水気をきった野菜を入れます。
- 3
ペーパーで覆うように…。
- 4
フタをして冷蔵庫へ。
- 5
シャキッとよみがえるよ~♪
コツ・ポイント
●特にありませんが、
夜仕込んで、翌朝食べると…ピ~ンと元気でシャキッといい歯ごたえ♪
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