お弁当に☆大学きなこ芋

さぼり姫
さぼり姫 @cook_40101623

娘が大・大・大好きな大学芋&きなこをドッキングさせておべんとうにINしました
このレシピの生い立ち
娘の大好きなものを組み合わせてお弁当に☆おかず?おやつ?って迷ってしまうような一品ですが、美味しいですよ~

お弁当に☆大学きなこ芋

娘が大・大・大好きな大学芋&きなこをドッキングさせておべんとうにINしました
このレシピの生い立ち
娘の大好きなものを組み合わせてお弁当に☆おかず?おやつ?って迷ってしまうような一品ですが、美味しいですよ~

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材料

  1. さつまいも 中1本
  2. みずあめ 小さじ1
  3. 砂糖 小さじ1
  4. 醤油 少々
  5. きなこ 好みの量で
  6. 黒ごま 好みで

作り方

  1. 1

    さつまいもを細く切り水にさらしてあくを取る。

  2. 2

    フライパンに少し多めの油を入れ加熱し、水切りしたさつまいもを揚げ炒める。周りがきつね色になりカリ②になるまで炒める。

  3. 3

    カリ②になったら水あめ・砂糖を入れ全体に混ぜ最後に醤油で仕上げる。(小さじ1/3程度で充分です)

  4. 4

    おかずカップに芋を入れその上からきなこをかけて完成~

コツ・ポイント

お弁当に限らず、いつものように大学イモにきなこをかけてもOKです。

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さぼり姫
さぼり姫 @cook_40101623
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いつも料理は”男の料理(笑)”味見もあんまりしないので…味が毎回微妙に違うんです。たくさん料理のレパートリーを増やして、マイレシピも載せられたらなと思います。
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