10分以内で簡単トンテキ☆
茉莉花☆ジャス @cook_40089438
焼いて、混ぜて、焼くだけ！
このレシピの生い立ち
すぐにガッツリ食べたい時に！
洗い物を減らす為にした事が美味しさに繋がる（笑）
ご飯も同じお皿に盛るとタレがしみて美味しいですよね。
10分以内で簡単トンテキ☆
焼いて、混ぜて、焼くだけ！
このレシピの生い立ち
すぐにガッツリ食べたい時に！
洗い物を減らす為にした事が美味しさに繋がる（笑）
ご飯も同じお皿に盛るとタレがしみて美味しいですよね。
作り方
- 1
豚肉ロースの場合は筋切り
両面に塩コショウする -
- 2
タレの材料は全部混ぜる
-
- 3
お肉を焼いて、半面焼いたくらいでタレ投入
あとはお好みで煮詰める -
- 4
お皿に野菜、お肉を盛り付けてフライパンもそのままで玉子焼いちゃう！
出来上がり！ -
- 5
このハチミツお勧めです☆
-
- 6
こんなお助けアイテムで作ってます…。
子育て中や仕事後には楽して美味しくが
1番だと思います！ -
コツ・ポイント
ズボラ料理なので、特になし。
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