残り野菜とツナ缶で!簡単ホットサラダ

めがねっしゅ @cook_40042630
ツナ缶さえあれば、野菜はある物でOKですよ。今回は、もやしとキャベツとにんじんで作りました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある物で適当に作ったら、意外においしかったのでUPしてみました。
残り野菜とツナ缶で!簡単ホットサラダ
ツナ缶さえあれば、野菜はある物でOKですよ。今回は、もやしとキャベツとにんじんで作りました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある物で適当に作ったら、意外においしかったのでUPしてみました。
作り方
- 1
キャベツは1cm角に、にんじんは細切りにそれぞれ切っておく。
- 2
大き目のビニール袋か、シリコンスチーマーに野菜を入れ、レンジで約2分加熱する。(ゆで野菜モードの機能があれば、そちらで)
- 3
②にほぐしたツナを入れ、熱いうちに☆印の調味料を加えて全体をよく混ぜる。調味料は味見をしてお好みで調節して下さい。
コツ・ポイント
白ごまを加える時に、指先でひねる様に軽くつぶすと香りが良いです。
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