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♡ニラと赤貝♡の和え物♪
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♡ニラと赤貝♡の和え物♪-レシピのメイン写真

♡ニラと赤貝♡の和え物♪

merryG
merryG @cook_40075594

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(2017.4.9) 
赤貝

◎*缶詰の赤貝*で
簡単レシピ♪
◎マヨネーズでまろやかな
味わいに仕上がる♪
◎鉄分!亜鉛!ビタミン!
栄養豊富な美味しい一品😊

✤レシピの生い立ち✤
常備している
赤貝の缶詰を
そのままでなく
アレンジしてみたいと
思い考えたレシピです。

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材料

2~4人分
  • ニラ 1束
  • 赤貝(缶詰) 1缶
  • マヨネーズ 小さじ1
  • 胡麻 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ボウルに、
    茹でたニラ
    汁気をきった赤貝
    マヨネーズを入れて
    混ぜ合わせる。
    盛り付けて
    胡麻をかければ
    出来上がり♪

コツ・ポイント

*赤貝の缶詰*の
煮汁の美味しさに
マヨネーズを加えることで
ぬた和えの様な
美味しさに仕上がります♪

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merryG
merryG @cook_40075594
2012/03/13 04:45に公開
食べるのも作るのも大好き♡*栄養士資格*日々のお料理が少しでもお役に立てれば嬉しい限りです♡*つくれぽ*して下さる方々♡本当にありがとうございます♡とても励みにさせて頂いております。❀フォロワーの方々❀フォローして頂き♡本当にありがとうございます♡皆様に喜んで頂ける☆レシピ☆をお届け出来ればと思っています。どうぞ宜しくお願い致します♡*レシピの見直し*を随時しております。宜しくお願い致します。イラストも描いています😊https://www.Instagram.commerryG(@_merryg_15)https://suzuri.jpmerryGhttps://merryg.blog.jp/「♡merryG♡の美味しい時間(^^♪」
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このレシピのキーワード

あえもの ニラ 缶詰 ゴマ 赤貝

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18556065
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