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ちゃちゃっと手抜きのもやし和え♪
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ちゃちゃっと手抜きのもやし和え♪-レシピのメイン写真

ちゃちゃっと手抜きのもやし和え♪

せいこ丸
せいこ丸 @cook_40045433

５分あればできちゃうズボラな和え物です。味付けもめんつゆまかせなので失敗しません！とにかく料理をサボりたい時にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
１つの鍋でどんどん煮ているのをみて。

５分あればできちゃうズボラな和え物です。味付けもめんつゆまかせなので失敗しません！とにかく料理をサボりたい時にどうぞ♪
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せいこ丸
せいこ丸 @cook_40045433

５分あればできちゃうズボラな和え物です。味付けもめんつゆまかせなので失敗しません！とにかく料理をサボりたい時にどうぞ♪
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１つの鍋でどんどん煮ているのをみて。

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材料

４人分
  • もやし １袋
  • 人参 1/2～1/3本
  • ほうれん草 1/2わ
  • めんつゆ 大さじ２
  • すりごま 大さじ１
  • しょうが 少々
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作り方

  1. 1

    まず、鍋に野菜を茹でる湯を沸かす。その間に人参はマッチ棒サイズに、ほうれん草は一口大に切る。

    • ちゃちゃっと手抜きのもやし和え♪作り方1写真
  2. 2

    湯が沸いたら、人参を投入！３分程茹でたらもやしを投入！

    • ちゃちゃっと手抜きのもやし和え♪作り方2写真
  3. 3

    再沸騰したらほうれん草を投入し、ぐるっと箸でかきまわしたらザルにあげて水で冷やす。

    • ちゃちゃっと手抜きのもやし和え♪作り方3写真
  4. 4

    水から引き上げる。

    • ちゃちゃっと手抜きのもやし和え♪作り方4写真
  5. 5

    調味料を全部ボールに入れ、４をぎゅっと水分を絞ったらボールに入れる。

    • ちゃちゃっと手抜きのもやし和え♪作り方5写真
  6. 6

    ぐるっと和えて出来上がり！

    • ちゃちゃっと手抜きのもやし和え♪作り方6写真

コツ・ポイント

とくにないです（＾o＾）

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せいこ丸
せいこ丸 @cook_40045433
2009/04/28 03:36に公開
　旦那さんと坊ちゃん（9歳）となっちゃん（6歳）の４人家族で最近山梨県にお引越ししました。スローペースとなっておりますがよろしくお願いします。(*´ω` )ﾉ ☆　　　　　　　　☆もっちり同盟Ｎｏ．１２　☆Enjoyわぁ❤飲No.１１　☆おっちょこちょいの会　　No.８５　☆関東連合　Ｎｏ.54
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このレシピのキーワード

もやし にんじん ほうれん草 しょうが

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