タマネギを細かく切って
☆を混ぜ合わせます。

にんじん、アスパラ、ナスを食べやすい大きさに切ります。
にんじんとアスパラはレンジで柔らかくしておきます。

魚焼きグリルで10分焼いたら完成☆

蒸し焼きでもいいですがグリルのほうが色が鮮やかになります！