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秋色ポタージュスープ
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秋色ポタージュスープ-レシピのメイン写真

秋色ポタージュスープ

木瓜の花
木瓜の花 @cook_40152868

野菜の甘さでほっとする。
寒い日にはこれで体の中から温まりましょう。
このレシピの生い立ち
風邪で食欲がない主人に、おいしくて体が温まるスープを作りました。

野菜の甘さでほっとする。
寒い日にはこれで体の中から温まりましょう。
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木瓜の花
木瓜の花 @cook_40152868

野菜の甘さでほっとする。
寒い日にはこれで体の中から温まりましょう。
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野菜の甘さでほっとする。
寒い日にはこれで体の中から温まりましょう。
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材料

4人分
  • かぼちゃ 1/4個
  • にんじん 一本
  • 玉ねぎ小さめ 1個
  • 牛乳 150cc
  • 水 50cc
  • 固形スープのもと 1個
  • 生クリーム 100cc
  • 塩 小さじ1/3
  • こしょう 少々
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを柔らかくなるまでレンジにかける。
    にんじんは皮をむき、レンジにかける。
    玉ねぎはスライスしておく。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを適量入れ、玉ねぎを茶色くなるまで炒める。

  3. 3

    2の鍋に、皮を除いたかぼちゃとにんじん、水と牛乳を加えて10分ほど弱火で煮込む。

    • 秋色ポタージュスープ作り方3写真
  4. 4

    野菜が柔らかくなっているのを確かめ、あら熱をとったら、なめらかになるまでミキサーにかける。

    • 秋色ポタージュスープ作り方4写真
  5. 5

    弱火にかけて、生クリームを加えて味を整える。あっさりがお好みの方は、代わりに同量の牛乳を加えて下さい。

    • 秋色ポタージュスープ作り方5写真

コツ・ポイント

レンジを使って、時間短縮です。
玉ねぎも、レンジにかけてから炒めると、色付くまでが早いです。
我が家のポタージュはかなりどろっとしていますので、さらっとがお好みの方は、
牛乳でのばして調節して下さいね。

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木瓜の花
木瓜の花 @cook_40152868
2010/10/26 11:21に公開
おいしいものを食べるのが大好きです。気が向いたときに、レシピをupしてみようと思います。
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このレシピのキーワード

かぼちゃ にんじん 生クリーム 牛乳 玉ねぎ

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