ルクエで超簡単☆白菜とツナの炊いたん lakichi @cook_40039651 材料を入れてチンするだけ♪超簡単に１品出来ちゃいます☆このレシピの生い立ち手早く調理がしたかったので♪ もっと読む 材料を入れてチンするだけ♪超簡単に１品出来ちゃいます☆このレシピの生い立ち手早く調理がしたかったので♪ もっと読む ルクエで超簡単☆白菜とツナの炊いたん lakichi @cook_40039651 材料を入れてチンするだけ♪超簡単に１品出来ちゃいます☆このレシピの生い立ち手早く調理がしたかったので♪ もっと読む 材料を入れてチンするだけ♪超簡単に１品出来ちゃいます☆このレシピの生い立ち手早く調理がしたかったので♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 白菜(食べやすい大きさにカット・芯はザくっと千切りに) ３～５枚(ルクエにちょうど入る量) ツナ 1/ 2缶 薄口醤油 大さじ１ みりん 大さじ１ 砂糖 小さじ１ 鰹昆布だし汁 大さじ３ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 スチームケースに材料を全部入れて、レンジで５分加熱し、暫く蒸らして完成です♪ コツ・ポイント 材料を入れるだけ♪超簡単に１品出来ちゃいます♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18557692 コピーしました！ lakichi @cook_40039651 2010/11/01 05:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べる事が大好きな専業主婦です☆ おうちごはんのブログも書いてます☆http://ameblo.jp/lakichi/ もっと読む このレシピのキーワード たいたん ツナ 白菜 似たレシピ その他のレシピ DK 弁当 2026.6.1(月) 冷製トマトスープ ほぐし白身魚とたっぷり人参のサラダ💖 マグロのづけにぎり ミディトマトでだし炊きご飯 お店の味 ポルチーニのリゾット。 スライスチーズで！スフレチーズケーキ カレールウを使って…♪カレーチャーハン 離乳食完了期〜☆簡単さつまいものミルク餠 焦がしバターのしっとりマロンケーキ♡ 決め手はごま油！あんかけ焼きそば☆ あったまる～ミルク酒粕入りうどん＆ミニ鍋 野菜たっぷりほっこりポトフ うちのポテトサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18557692
アプリでひらく
