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豆苗と大豆もやしのキムチ
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豆苗と大豆もやしのキムチ-レシピのメイン写真

豆苗と大豆もやしのキムチ

金太郎丸
金太郎丸 @cook_40088501

豆苗、大豆もやしを歯ごたえ良く茹でて、こぶ茶、キムチの素であえるだけです!

このレシピの生い立ち
最近野菜売り場で良く見る豆苗、大豆もやしを自家製キムチの素(レシピID18488972)で和えました。こぶ茶で下味をつけるのがポイントです。

豆苗、大豆もやしを歯ごたえ良く茹でて、こぶ茶、キムチの素であえるだけです!

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最近野菜売り場で良く見る豆苗、大豆もやしを自家製キムチの素(レシピID18488972)で和えました。こぶ茶で下味をつけるのがポイントです。

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金太郎丸
金太郎丸 @cook_40088501

豆苗、大豆もやしを歯ごたえ良く茹でて、こぶ茶、キムチの素であえるだけです!

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豆苗、大豆もやしを歯ごたえ良く茹でて、こぶ茶、キムチの素であえるだけです!

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材料

  • 豆苗 1袋
  • 大豆もやし 1袋(200g)
  • こぶ茶 小さじ2
  • キムチの素 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    野菜売り場に良くみかける豆苗、大豆もやしを1袋ずつ用意します。

    • 豆苗と大豆もやしのキムチ作り方1写真
  2. 2

    大豆もやしは水から蓋をして強火で加熱し、沸騰してきたら弱火で3分ほど加熱する。

    • 豆苗と大豆もやしのキムチ作り方2写真
  3. 3

    茹で上がったら、笊にとりよく水を切る。

    • 豆苗と大豆もやしのキムチ作り方3写真
  4. 4

    豆苗は熱湯でサッと茹でる。

    • 豆苗と大豆もやしのキムチ作り方4写真
  5. 5

    水に晒してから、よく水を切っておく。

    • 豆苗と大豆もやしのキムチ作り方5写真
  6. 6

    大豆もやし、豆苗を合わせる。

    • 豆苗と大豆もやしのキムチ作り方6写真
  7. 7

    こぶ茶をまぶして、あえる。

    • 豆苗と大豆もやしのキムチ作り方7写真
  8. 8

    キムチの素(レシピID18488972)を入れてあえる。

    • 豆苗と大豆もやしのキムチ作り方8写真
  9. 9

    よく混ぜて出来上がり!

    • 豆苗と大豆もやしのキムチ作り方9写真

コツ・ポイント

歯ごたえが残るようにもやし、豆苗を茹でて、こぶ茶で下味をつけて、キムチの素であえるだけです。

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金太郎丸
金太郎丸 @cook_40088501
2013/05/27 06:13に公開
簡単で美味しくて、しかも低カロリーな健康に良いお料理、お菓子作りを目指しています。ameblo始めました。COOKPADで教えていただいたスイーツレシピとそのダイエット版やオリジナルレシピを載せていきます。http://ameblo.jp/saskei0429ダイエット専門クリニックの院長をしています。渋谷DSクリニック 銀座院 http://dsclinic.jp/ginza
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このレシピのキーワード

キムチ 豆苗 こぶ茶 まめもやし

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