ブロッコリーガーリック炒め acchu12 @cook_40089835 元気がでるガーリック味で♪このレシピの生い立ちボイルブロッコリーのあまりで。 もっと読む 元気がでるガーリック味で♪このレシピの生い立ちボイルブロッコリーのあまりで。 もっと読む ブロッコリーガーリック炒め acchu12 @cook_40089835 元気がでるガーリック味で♪このレシピの生い立ちボイルブロッコリーのあまりで。 もっと読む 元気がでるガーリック味で♪このレシピの生い立ちボイルブロッコリーのあまりで。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ブロッコリー 食べたいだけ ハムまたはベーコン 3〜4枚 にんにく 2片 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボイルブロッコリーの茎に十字に切り込みを入れて、手で割く。 2 ☆ボイルしてない場合は小さくしてからラップをして2分レンジで加熱。 3 ハム(ベーコン)は5ミリくらいに切る。 4 にんにくの皮を剥き、薄く輪切り。 5 フライパンに油を引く。温まったらにんにくをいれ香りづけ。 6 ハムをいれて炒める。さらにブロッコリーをいれて炒める。塩コショウであじをととのえて完成☆ コツ・ポイント ブロッコリーは小さめが食べやすい！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18561986 コピーしました！ acchu12 @cook_40089835 2012/02/29 11:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子どもの頃から、作るのも食べるのも大好き♪こどもが小さいので毎日のご飯は手早く作りたい！節約しながらおいしいものをいっぱい食べたい♥ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ベーコン ブロッコリー ハム にんにく 似たレシピ その他のレシピ 焼くだけ簡単・ヤングコーン☆ 甘夏のアイスクリーム🍨 サバ缶で旨辛チゲ風豆腐 鯖缶と胡瓜のマヨラー油🌶️ 皮ごと焼くだけ！ベビーコーンの塩バター焼 ☆エビチリ☆簡単♪ いちご大福♡白玉粉をレンジでチン♩ キャベツとじゃが芋のスパニッシュオムレツ ふわふわ豆腐のお好み焼き ゆで卵を生ハムで♡アンティパスト 簡単！トマトサラダ！ ≪さっぱり≫鶏肉のトマトソース煮込 トースターで酒粕プリン 万能スイートチリソースマヨ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18561986
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