たらこはほぐしておく。

イカは骨、ワタを取り輪切りにする。
※面倒でなければ皮も剥ぎ取る。

えびは殻、背ワタを取る。

熱したフライパンにオリーブオイルを入れます。
えびとイカを火が通るまで炒め、火が通ったら一度取り出して下さい。

同じフライパンに生クリーム、牛乳、バター、マヨネーズ、ブイヨンを加えて沸騰させない程度まで温めます。

えびとイカを戻し入れます。

塩・コショウで味を整えて下さい。

茹で上がったパスタを加えてクリームソースと絡めます。

ほぐしておいた、たらこを加えて全体に混ぜます。

お皿に盛りつけて刻みのりをちらします。
ブロッコリースプラウトを添えて出来上がりです♪

カイワレや小ねぎでもお好みで☆

◆ペスカトーレ◆

魚介の旨味たっぷり！

【レシピID：18502413】

◆バーニャカウダ の クリームパスタ◆

バーニャカウダ 好きにはオススメ！

【レシピID：18560005】

◆ペペロンチーノ◆

基本のペペロンチーノ。
お好みの具材でアレンジ可能！

【レシピID：18679098】

◆ボロネーゼパスタ◆

デミグラスソースにたっぷりの挽肉をプラスしたパスタソース。

【レシピID：19581993】