お弁当に☆筍とグリンピースの甘辛炒め

eringo0624
eringo0624 @cook_40177596

お弁当に最適!
5分で簡単に作れちゃいます♪
このレシピの生い立ち
とってもキレイな生のグリンピースと筍をいただいたので。

お弁当に☆筍とグリンピースの甘辛炒め

お弁当に最適!
5分で簡単に作れちゃいます♪
このレシピの生い立ち
とってもキレイな生のグリンピースと筍をいただいたので。

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材料

1人分
  1. 細筍 3本
  2. グリンピース 100g(2掴み分)
  3. サラダ油 大さじ1
  4. 砂糖 大さじ2
  5. だしの素 少々
  6. 薄口しょうゆ 小さじ2

作り方

  1. 1

    グリンピースをお湯で1分茹でます。

  2. 2

    米ぬかで茹でアクをとった細筍を、歯応えが残るように、5ミリ位の厚さに薄切りします。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき、細筍・茹でたグリンピースを入れて炒めます。

  4. 4

    全体に火がとおったら、砂糖大さじ2を入れ炒めます。

  5. 5

    全体に砂糖がまわったら、だしの素少々、薄口しょうゆ小さじ2を入れて炒めます。

  6. 6

    筍に味が絡んだら出来あがりです。

  7. 7

    2013年8月3日、レシピを編集しました。

コツ・ポイント

調味料はいっきに入れるより、砂糖が絡んでから、だしの素としょうゆを入れた方が美味しく出来ます。

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