とうふは軽く水切りしておく。

豆腐、白ネギは食べやすい大きさ(フォークで食べるサイズ)に切る。
ニンニクは皮をむく。

スキレットに全ての材料を入れて火にかける。

弱火でネギが柔らかくなるまで煮たら出来上がり。