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塩鮭ときのこのクリームパスタ
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塩鮭ときのこのクリームパスタ-レシピのメイン写真

塩鮭ときのこのクリームパスタ

nanagofan
nanagofan @cook_40042621

ひと切れ85円の塩鮭と牛乳でもコクのあるクリーミーなパスタが出来るよ♪
このレシピの生い立ち
牛乳だけでもクリーミーなクリームパスタを作りたくて配合を考えました☆ちびっ子はクリーム系大好きだけど、カロリーが気になるからちょっとでもヘルシーに!

ひと切れ85円の塩鮭と牛乳でもコクのあるクリーミーなパスタが出来るよ♪
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牛乳だけでもクリーミーなクリームパスタを作りたくて配合を考えました☆ちびっ子はクリーム系大好きだけど、カロリーが気になるからちょっとでもヘルシーに!

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塩鮭ときのこのクリームパスタ

nanagofan
nanagofan @cook_40042621

ひと切れ85円の塩鮭と牛乳でもコクのあるクリーミーなパスタが出来るよ♪
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牛乳だけでもクリーミーなクリームパスタを作りたくて配合を考えました☆ちびっ子はクリーム系大好きだけど、カロリーが気になるからちょっとでもヘルシーに!

ひと切れ85円の塩鮭と牛乳でもコクのあるクリーミーなパスタが出来るよ♪
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材料

2〜3人分
  • 塩鮭(甘塩) 2切れ
  • バター(鮭用) 5g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • しめじ 1袋
  • バター 15g
  • 薄力粉 大さじ1/2〜1
  • 牛乳 400ml
  • 粉末コンソメ 小さじ1/2
  • 粉チーズ 大さじ1
  • 塩、こしょう 少々
  • パスタ 250〜300g
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライス、しめじは石づきを切り落としてほぐす。

  2. 2

    鮭はフライパンにバターを溶かし蓋をして弱火で両面を焼いて骨と皮を取って大きめにほぐしておく。

  3. 3

    フライパンにバターを溶かし玉ねぎとしめじを炒める。同時にパスタを茹で始める。

  4. 4

    玉ねぎがしんなりしたら火を止めて薄力粉をふり入れて混ぜ合わせ具とよくなじませる。

  5. 5

    牛乳を加えながらよく混ぜコンソメも加え、弱火にかけてうっすらトロミがつくまで混ぜる。

  6. 6

    粉チーズを加えてから塩こしょうで味を調え、鮭とパスタを加えてさっと混ぜる。

  7. 7

    2011年1月8日追加☆
    よりヘルシーに、酒を少々加えた湯で鮭を茹でました。美味しくできました。

    • 塩鮭ときのこのクリームパスタ作り方7写真

コツ・ポイント

薄力粉は緩めのソースにしたければ大さじ1/2で。煮詰まり具合でも濃度が変わってくるので牛乳の量で調節してね。スープパスタ風にしたければ薄力粉無しでも良いかも。粉チーズは無くてもあっさり味でおいしいよ♪

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nanagofan
nanagofan @cook_40042621
2010/11/07 11:59に公開
あまり自信はないけれど、お料理大好き一児のママです。 食べてくれる人の『おいしい!』の声を聞くために美味しいものを作ることが何よりの楽しみです。 どうぞよろしくおねがいします☆
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このレシピのキーワード

パスタ 鮭 シメジ 甘塩鮭 バター 牛乳 薄力粉 玉ねぎ

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