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お砂糖・粉なしアーモンドマフィン(動画有
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お砂糖・粉なしアーモンドマフィン(動画有-レシピのメイン写真

お砂糖・粉なしアーモンドマフィン(動画有

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

お砂糖なし粉なし低糖質。
動画→ https://www.youtube.com/watch?v=rGGJ3J0GdMA

このレシピの生い立ち
いつもクリームチーズで作ってるこのマフィン生地ですが、今回は水切りヨーグルトで。
かなり分離しやすくなってしまいましたがクリチ入りよりあっさりです。

お砂糖なし粉なし低糖質。
動画→ https://www.youtube.com/watch?v=rGGJ3J0GdMA

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いつもクリームチーズで作ってるこのマフィン生地ですが、今回は水切りヨーグルトで。
かなり分離しやすくなってしまいましたがクリチ入りよりあっさりです。

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misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

お砂糖なし粉なし低糖質。
動画→ https://www.youtube.com/watch?v=rGGJ3J0GdMA

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いつもクリームチーズで作ってるこのマフィン生地ですが、今回は水切りヨーグルトで。
かなり分離しやすくなってしまいましたがクリチ入りよりあっさりです。

お砂糖なし粉なし低糖質。
動画→ https://www.youtube.com/watch?v=rGGJ3J0GdMA

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いつもクリームチーズで作ってるこのマフィン生地ですが、今回は水切りヨーグルトで。
かなり分離しやすくなってしまいましたがクリチ入りよりあっさりです。

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材料

4個分
  • 無塩バター 100g
  • 天日塩 ひとつまみ
  • 水切りヨーグルト(下記) 100g
  • (orクリームチーズやサワークリーム 100g)
  • 卵 2個
  • アーモンドパウダー 100g
  • BP 小1
  • *水切りヨーグルト* (仕上がり100〜150g)
  • プレーンヨーグルト 400g(1パック)
  • 天日塩 小1/4
  • ◎甘くするならお砂糖(or甘味料) 50〜100g
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトに塩を加えよく混ぜ、ボウルにザル+ペーパーをのせヨーグルトを入れペーパーで包みます→

  2. 2

    →上に水の入った密閉容器等乗せ重石にし、半日〜一晩おいて水切りします。(詳しくは ID:19959938 )

  3. 3

    *水切り後の量は使用されるヨーグルトの質(濃厚なものか水分多いものか)によって、また水切り時間によって変わります

  4. 4

    バターは薄く切ってボウルに入れ、ラップの上から指で押して柔らかくしておきます。

    • お砂糖・粉なしアーモンドマフィン(動画有作り方4写真
  5. 5

    型にバターを塗って→底と側面にオーブンシートをしいて→上からもバターを塗りぴったりと密着させます。

    • お砂糖・粉なしアーモンドマフィン(動画有作り方5写真
  6. 6

    卵は割りほぐして一度ザルで濾し、室温に戻します。

    • お砂糖・粉なしアーモンドマフィン(動画有作り方6写真
  7. 7

    アーモンドパウダーとBPは合わせてザルでふるっておきます。

    • お砂糖・粉なしアーモンドマフィン(動画有作り方7写真
  8. 8

    オーブンに天板を入れ180度に予熱します。

  9. 9

    バターに塩を加え、泡立て器orハンドミキサーで柔らかくします
    *お砂糖を加える場合はここで加え、白っぽくふわふわにします

    • お砂糖・粉なしアーモンドマフィン(動画有作り方9写真
  10. 10

    水切りヨーグルトを加えて混ぜます。

    • お砂糖・粉なしアーモンドマフィン(動画有作り方10写真
  11. 11

    溶き卵を大1くらいずつ加え、その都度しっかりと混ぜ込みます。

    • お砂糖・粉なしアーモンドマフィン(動画有作り方11写真
  12. 12

    *途中分離したらふるったアーモンドパウダーのうちの少しを加えて水分を吸わせてから残りの卵を加えてください。

  13. 13

    卵が全部入ったらふるったアーモンドパウダー+BPを再び振るいながら加えます。

    • お砂糖・粉なしアーモンドマフィン(動画有作り方13写真
  14. 14

    ゴムベラで均一になるまで切り混ぜます。

    • お砂糖・粉なしアーモンドマフィン(動画有作り方14写真
  15. 15

    型に流します。
    まずは半量ずつ流して

    • お砂糖・粉なしアーモンドマフィン(動画有作り方15写真
  16. 16

    ダスターの上で空気抜きします。

    • お砂糖・粉なしアーモンドマフィン(動画有作り方16写真
  17. 17

    残りの生地を均等に流し入れ、同様に空気抜きします。
    (中に空洞が残らないように)

    • お砂糖・粉なしアーモンドマフィン(動画有作り方17写真
  18. 18

    型を予熱した天板に並べ、電気オーブン180度20分ほど焼きます。

    • お砂糖・粉なしアーモンドマフィン(動画有作り方18写真
  19. 19

    竹串チェックして取り出し、乾燥しないようにボウル等をかぶせて完全に冷めるまでおきます。

    • お砂糖・粉なしアーモンドマフィン(動画有作り方19写真
  20. 20

    焼き菓子は翌日以降が美味しいのですが、お砂糖粉なしケーキの場合2日置く方が美味しくなるようにわたしは感じてます→

  21. 21

    ラップでぴったりと包み、時間があれば2日おいてから召し上がってください。

  22. 22

    水切りヨーグルト→クリームチーズ
    ID:20023478

    • お砂糖・粉なしアーモンドマフィン(動画有作り方22写真

コツ・ポイント

動画→ https://www.youtube.com/watch?v=rGGJ3J0GdMA

ブログ→ http://www.misublog.com/entry/2016/12/19/064744

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misumisu07
misumisu07 @misumisu0722
2016/12/20 09:57に公開
お砂糖みりんなしレシピをブログとYouTubeに毎日投稿していますTikTok,IGTVもやってるよレシピエールブログ→https://www.misublog.com/YouTube毎日昼12時更新→ https://www.youtube.com/channel/UCWcN7tVUPMjIj73bPjwT-cA
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このレシピのキーワード

マフィン クリーム クリームチーズ 卵 ヨーグルト

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