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お鍋にポン★冷凍アサリのむき身でカレー
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お鍋にポン★冷凍アサリのむき身でカレー-レシピのメイン写真

お鍋にポン★冷凍アサリのむき身でカレー

じゅげむ？
じゅげむ？ @cook_40055510

冷凍アサリのむき身で
カレーライス

冷凍アサリのむき身は冷凍のまま
お鍋にポン
アサリの旨味たっぷり

このレシピの生い立ち
冷凍アサリのむき身が
冷蔵庫で眠っていたので

冷蔵庫の
残り野菜と一緒に
カレーに

冷凍アサリのむき身で
カレーライス

冷凍アサリのむき身は冷凍のまま
お鍋にポン
アサリの旨味たっぷり

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冷凍アサリのむき身が
冷蔵庫で眠っていたので

冷蔵庫の
残り野菜と一緒に
カレーに

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お鍋にポン★冷凍アサリのむき身でカレー

じゅげむ？
じゅげむ？ @cook_40055510

冷凍アサリのむき身で
カレーライス

冷凍アサリのむき身は冷凍のまま
お鍋にポン
アサリの旨味たっぷり

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冷凍アサリのむき身が
冷蔵庫で眠っていたので

冷蔵庫の
残り野菜と一緒に
カレーに

冷凍アサリのむき身で
カレーライス

冷凍アサリのむき身は冷凍のまま
お鍋にポン
アサリの旨味たっぷり

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冷凍アサリのむき身が
冷蔵庫で眠っていたので

冷蔵庫の
残り野菜と一緒に
カレーに

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材料

4人前
  • 冷凍アサリのむき身 300㌘
  • 玉ねぎ 1個
  • 人参 1本
  • じゃがいも 3個
  • バーモンドカレー 1/2箱
  • 水 850cc.
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作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさに切って

    • お鍋にポン★冷凍アサリのむき身でカレー作り方1写真
  2. 2

    冷凍アサリのむき身

    これ

    • お鍋にポン★冷凍アサリのむき身でカレー作り方2写真
  3. 3

    鍋にサラダ油入れて
    野菜炒めます

    そこへ冷凍アサリ
    そのまま加えて

    中火で

    • お鍋にポン★冷凍アサリのむき身でカレー作り方3写真
  4. 4

    サッと炒めたら

    じゃがいも

    加えて

    • お鍋にポン★冷凍アサリのむき身でカレー作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎが
    しんなり
    したら

    • お鍋にポン★冷凍アサリのむき身でカレー作り方5写真
  6. 6

    バーモンドカレー

    これ

    • お鍋にポン★冷凍アサリのむき身でカレー作り方6写真
  7. 7

    水加えて

    • お鍋にポン★冷凍アサリのむき身でカレー作り方7写真
  8. 8

    強火で
    じゃがいもが柔らかくなったら

    火を止めて

    ルー加えて

    • お鍋にポン★冷凍アサリのむき身でカレー作り方8写真
  9. 9

    弱火で
    とろみが
    ついたら

    • お鍋にポン★冷凍アサリのむき身でカレー作り方9写真
  10. 10

    盛りつけ

    • お鍋にポン★冷凍アサリのむき身でカレー作り方10写真

コツ・ポイント

冷凍アサリのむき身は

冷凍のまま

鍋にいれます

解凍しなくて大丈夫

アサリの旨味たっぷり

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じゅげむ？
じゅげむ？ @cook_40055510
2018/07/06 18:35に公開
安くて簡単をモットーにしてます！時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです！何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ～～～
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このレシピのキーワード

鍋 カレー にんじん じゃがいも 玉ねぎ 冷凍あさり

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