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もずくの酢の物(透析食)
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もずくの酢の物(透析食)-レシピのメイン写真

もずくの酢の物(透析食)

偕行会グループ
偕行会グループ @cook_kaikoukai

栄養量
エネルギー:17kcal
たんぱく質:0.3g
カリウム:20mg
リン:5g
塩分:0.5g
このレシピの生い立ち
もずくの酢の物です。
さっぱりお口直しにいいですね。もずくはカリウムが少ない海藻です。

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エネルギー:17kcal
たんぱく質:0.3g
カリウム:20mg
リン:5g
塩分:0.5g
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もずくの酢の物です。
さっぱりお口直しにいいですね。もずくはカリウムが少ない海藻です。

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エネルギー:17kcal
たんぱく質:0.3g
カリウム:20mg
リン:5g
塩分:0.5g
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もずくの酢の物です。
さっぱりお口直しにいいですね。もずくはカリウムが少ない海藻です。

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エネルギー:17kcal
たんぱく質:0.3g
カリウム:20mg
リン:5g
塩分:0.5g
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さっぱりお口直しにいいですね。もずくはカリウムが少ない海藻です。

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材料

1人分
  • もずく(塩抜き) 30g
  • ポン酢 6g(小1)
  • みりん 6(小1)
  • しょうが 1g
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作り方

  1. 1

    しょうがは千切りにする。

  2. 2

    調味料を合わせる。

  3. 3

    もずくと調味料を加え、最後にしょうがをのせる。

コツ・ポイント

★味付きもずくを使用する場合は、調味料の量を調節してください。

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偕行会グループ
偕行会グループ @cook_kaikoukai
2018/06/21 04:19に公開
偕行会グループは病院・透析クリニック・画像診断施設・介護施設を運営するグループです。各施設に所属する管理栄養士が透析食や腎臓病食、健康食のレシピを定期的に投稿しています!1,000品以上のレシピを公開しており、手軽に作れるものばかりなので、是非試してみて下さい★◎偕行会グループコーポレートサイトhttps://www.kaikou.or.jp/◎偕行会の透析サイトhttps://www.kaikou.or.jp/touseki/◎SNS一覧(医療・介護・採用情報を発信中‼)・YouTubehttps://www.youtube.com/@kaikoukai_jp・Instagramhttps://www.instagram.com/kaikoukai_jp・facebookhttps://www.facebook.com/kaikou・notehttps://note.com/kaikoukai
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このレシピのキーワード

酢のもの もずく しょうが

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