〜レンジで〜ほうれん草と人参のごま和え

Name: 〜レンジで〜ほうれん草と人参のごま和え
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 80g; 人参 40g; 砂糖 小さじ2; しょうゆ 小さじ2; すりごま 大さじ1

食べて元気にもう一皿野菜を！
このレシピの生い立ち
常備菜にぴったり(^^)いろいろな野菜でアレンジ無限大！【レシピ提供元：愛知県】

食べて元気にもう一皿野菜を！
このレシピの生い立ち
常備菜にぴったり(^^)いろいろな野菜でアレンジ無限大！【レシピ提供元：愛知県】

材料

2人分

【おすすめの時期：秋冬】

2018/07/06 03:31に公開

【あいち健康チャレンジ】は、みなさんに健康への関心を高めていただき、健康づくりへのチャレンジを呼びかけるものです。愛知県健康対策課が健康に役立つ野菜レシピを発信していきます。まずは普段の食事に野菜を一皿増やすことから始めましょう！

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