飲む若返り液☆あんずのフレッシュジュース

Name: 飲む若返り液☆あんずのフレッシュジュース
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: あんず 熟したもの3〜4個; 野菜ジュース 無添加/無糖のもの300ccぐらい; はちみつ 大さじ1〜2 お好みで; 氷 3〜5個

manang @cook_40178306

ジューススタンドの元店長考案
あんずを生でそのまま使用できる♩
若返り美肌すっきりジュース‼♡
このレシピの生い立ち
ジューススタンドの元店長が作る
レシピ。
酸っぱくて生食は難しいし、砂糖漬けは嫌‼(´･_･`)ジュースにしました♡
あんずの豊富なカロテンや
ミネラル、クエン酸が美肌のサポート。
便通改善効果にも期待できます‼

飲む若返り液☆あんずのフレッシュジュース

manang @cook_40178306

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材料

2人分

あんず熟したもの3〜4個
野菜ジュース無添加/無糖のもの300ccぐらい
はちみつ大さじ1〜2 お好みで
氷 3〜5個

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作り方

1

あんずを洗う。
あんずの種をとる。
(アボカドの要領でタネの周りに沿って包丁を入れ、二つに割って種を取り出す)
2

皮は栄養価もあるしそのままでOK。
自然になってるものは農薬の心配少ないですが、農薬など気になる方は剥いてください。
3

ジューサーに、あんず、野菜ジュース、はちみつ、氷を入れてmix！
※氷は、出来上がったあとにグラスにいれてもOKです☆
4

完成〜♡

コツ・ポイント

通常、フレッシュジュース作りにレモン果汁は不可欠ですが、あんずはクエン酸が多いので無くても大丈夫です。

はちみつはお好みで調整してください。

野菜ジュースは、らくれんのものが添加物も糖分もなく、いい感じでした☆

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つくれぽ

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manang @cook_40178306

2013/06/12 04:48に公開

24才♀クックパッドのおかげで料理の楽しさを知った料理初心者です料理は創造！おもしろい〜アメリカで見た、広いキッチンが憧れ☆広々四個口のコンロ、備え付けの食器洗浄機にオーブン…けど逆にアメリカで感じたのは、狭い台所でありながら日本の料理の文化は素晴らしいということ！繊細な味付けに、季節感、おもてなしの心がこもった料理。家族の健康を考えたあたたかい食卓って愛そのものですね。人生の毎日を楽しめそうです

このレシピのキーワード

生ジュースはちみつ

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