簡単エナジーバー！おやつ♪朝食に♪
maki_viaje @cook_40054061
オーブン要らず！火を使わないで作るミューズリー(グラノーラ)バー☆時間がないときのエネルギー補給や小腹が空いた時に☆
このレシピの生い立ち
ミューズリーを使ったenergy barを、できれば火を使わないで作りたくて。ちょっと柔らかめだけど冷蔵庫で意外と固まる！
簡単エナジーバー！おやつ♪朝食に♪
オーブン要らず！火を使わないで作るミューズリー(グラノーラ)バー☆時間がないときのエネルギー補給や小腹が空いた時に☆
このレシピの生い立ち
ミューズリーを使ったenergy barを、できれば火を使わないで作りたくて。ちょっと柔らかめだけど冷蔵庫で意外と固まる！
作り方
- 1
ピーナッツバターとバターは室温に戻し、柔らかくしておく。
- 2
ボウルにピーナッツバターとバターを入れて滑らかになるまで混ぜ、さらにはちみつと塩を加えてよく混ぜ合わせる。
- 3
そこにミューズリーを加えてさらに混ぜる。十分に混ざったらOK
- 4
バットやタッパー、グラタン皿などにクッキングシートを敷き、3を敷き詰める。スプーンなどでギュッと押さえつけながら。
-
- 5
最後にもう一度しっかり押さえつけ、ラップをかけて冷蔵庫へ。一晩経ったら完成です。
- 6
冷蔵庫から出し、固まってるのを確認して好きな大きさに切り分ける。ベタつくのでラップやクッキングシートで包んで下さい！
- 7
一口大にしてキャンディみたいに包んでも可愛いです。
ちょっと崩れた部分はキャンディみたいに包んでごまかせます！
コツ・ポイント
ミューズリー、ピーナッツバターは無糖なので、加糖を使うときは蜂蜜を減らしてみて下さい！
ミューズリーは好みのもので。ドライフルーツやナッツ入り(または自分でMIX)がおすすめ！
型にしっかり押さえるのと冷蔵庫で十分時間をおくのがポイント！
普段は手抜き料理が多いですが、たまに作るおもてなし料理、ホームパーティー大好きです。旅が大好き→日本全国、世界中で出会ったおいしいものを再現♡転勤多め→その土地ならではの食材を楽しむ♡そんな旅心のあるキッチンを目指します♪
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