豚こまとブロッコリーの塩ダレ炒め

ゆりりんまろこ
ゆりりんまろこ @cook_40079208

ビールと一緒に☆さっぱりとガッツリ♪
このレシピの生い立ち
手抜きです♪笑っ

豚こまとブロッコリーの塩ダレ炒め

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材料

二人分
  1. 豚細切れ
  2. ブロッコリー(冷凍) 一掴み
  3. お酒 大さじ3
  4. ウェイパー 小さじ1/2
  5. 塩コショウ 少々
  6. レモン 大さじ1
  7. ごま 小さじ1
  8. すりおろしニンニク 小さじ1山盛り
  9. サラダ油 炒め用

作り方

  1. 1

    ※ブロッコリーは常温で
    解凍しておきます。

    フライパンに、油をひいて
    ニンニクをいれて
    火をつけます。

  2. 2

    いい香りがしてきたら
    お肉を入れて
    塩コショウをします。
    炒めます。

  3. 3

    お肉が炒まったら
    出た水分を
    ティッシュペーパーで
    取ります。

  4. 4

    3に解凍したブロッコリーと
    お酒、ウェイパーを入れます。
    水分がなくなったら
    ごま油を香り付けに入れて
    火を止めます。

  5. 5

    4にレモン汁を入れて混ぜ
    器に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

豚こまを炒めて出た水分をとります。

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