な~んちゃって棒々鶏

ユウケンジャー
ユウケンジャー @cook_40127810

市販のドレッシングで代用、子どもも食べられる、簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
市販の棒々鶏の素では、小さい子どもが食べられず、まろやかな味にしたくて、ごまドレッシングで作りました。

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材料

3~4人分
  1. きゅうり 大1本
  2. 鶏ささみ 1本
  3. 市販のごまドレッシング 大さじ2杯
  4. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    (1)耐熱皿に鶏ささみをのせ、ラップをかけて、レンジで加熱する。

  2. 2

    (2)きゅうりを縦に半分に切る。それを薄めに、斜め切りする。

  3. 3

    (3)加熱した鶏ささみをフォークで、細かく裂く。

  4. 4

    (4)きゅうりと鶏ささみを、ごまドレッシングで和える。

  5. 5

    (5)※ゴマ油(お好みの量)をプラスして出来上がり。

コツ・ポイント

きゅうりは種の部分を、スプーンなどで取り除くと、水っぽくならずに済みます。

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