玉ねぎ、にんにくを細かく刻む、又はフードプロセッサーにかけお鍋へ。

お水を玉ねぎが浸かる程度入れて、鍋で見込む。色が黄色になり玉ねぎの臭みが消えたら・・

カットトマト缶を１個入れて缶の半分のお水を入れ煮込む。ヤミータコシーズニングを小さじ１杯入れてケチャツプも少量入れる

塩で味を調えたら火を止めてから唐辛子の粉末を入れて出来上がり。