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鰹フライ
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鰹フライ-レシピのメイン写真

鰹フライ

lliachloe
lliachloe @cook_40050689

刺身用の鰹をフライにしちゃいました♪
刺身とはまた違う食感を楽しめます。
このレシピの生い立ち
刺身用の鰹をからっと揚げて、中をレアに仕上げて食べたくて作りました。

刺身用の鰹をフライにしちゃいました♪
刺身とはまた違う食感を楽しめます。
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刺身用の鰹をからっと揚げて、中をレアに仕上げて食べたくて作りました。

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lliachloe
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刺身用の鰹をフライにしちゃいました♪
刺身とはまた違う食感を楽しめます。
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材料

3~4人分
  • 鰹(刺身用) 1パック
  • 生姜(すりおろし) 1片
  • 塩胡椒 少々
  • 小麦粉(薄力粉) 適量
  • 卵 1個
  • パン粉(衣用) 適量
  • サラダ油(揚げ油) 適量
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作り方

  1. 1

    刺身用の鰹です。
    血合いの部分は削ぎ取ります。

    • 鰹フライ作り方1写真
  2. 2

    添付されているおろし生姜を塗して、塩胡椒をします。
    小麦粉、卵液、パン粉をつけます。

    • 鰹フライ作り方2写真
  3. 3

    パン粉を塗したところ。付け合せにズッキーニも一緒に揚げてもgood。

    • 鰹フライ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油を5cmほど入れ180度の温度で全面をからっと揚げまず。

    • 鰹フライ作り方4写真
  5. 5

    1cmほどの厚さに切り盛り付けてできあがり。

    • 鰹フライ作り方5写真
  6. 6

    ポン酢と塩麹をあわせたソースや、山葵マヨネーズのソースでどうぞ。

コツ・ポイント

小麦粉と卵液はあわせたものにつけるといいと思います。
小麦粉卵液、パン粉を2度つけると、しっかりと衣がつきます。

おろし生姜が添付されていなければ、生姜を摩り下ろして塗して下さい。

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lliachloe
lliachloe @cook_40050689
2015/07/23 08:12に公開
椿chloeのキッチンにようこそ♪美味しいものを食べる!作る!が大好き♪お休みの日は磯釣りデー。食べたい魚は自前で用意!
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このレシピのキーワード

フライ かつお 薄力粉 卵 刺身 小麦粉 しょうが

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