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うるいと魚介の辛子酢味噌マヨ和え
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うるいと魚介の辛子酢味噌マヨ和え-レシピのメイン写真

うるいと魚介の辛子酢味噌マヨ和え

真さん
真さん @macotow

ぬめりとほろ苦さのあるうるい。なぜか魚介やマヨネーズとあうのです。
このレシピの生い立ち
山菜採り名人の父がうるいはマヨネーズ和えにしていました。

ぬめりとほろ苦さのあるうるい。なぜか魚介やマヨネーズとあうのです。
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山菜採り名人の父がうるいはマヨネーズ和えにしていました。

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うるいと魚介の辛子酢味噌マヨ和え

真さん
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ぬめりとほろ苦さのあるうるい。なぜか魚介やマヨネーズとあうのです。
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山菜採り名人の父がうるいはマヨネーズ和えにしていました。

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材料

2人分
  • うるい 12本
  • エビ 8尾
  • ※白ワイン 大2
  • ベビーホタテ 8個
  • 玉葱(みじん切り) 20g
  • 粉からし 小1/4
  • ★味噌 小1
  • ★酢 小1/2
  • ★マヨネーズ 小2
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作り方

  1. 1

    うるいです。
    はかまは堅いのではずします。

    • うるいと魚介の辛子酢味噌マヨ和え作り方1写真
  2. 2

    こんな感じ。

    • うるいと魚介の辛子酢味噌マヨ和え作り方2写真
  3. 3

    うるいをばらします。(省略可)
    ※成長しすぎた葉は硬いので白い根本部分のみ使ってください。

    • うるいと魚介の辛子酢味噌マヨ和え作り方3写真
  4. 4

    茎と葉にわけます。(3,4とも火の通りを均等にするためですが、省略して一度にゆでても構いません)

    • うるいと魚介の辛子酢味噌マヨ和え作り方4写真
  5. 5

    沸騰した湯に塩をいれ、茎を入れてから葉を入れます。さっとゆでて冷水にとり水気を絞り食べよく切ります。

    • うるいと魚介の辛子酢味噌マヨ和え作り方5写真
  6. 6

    粉からしは同量より少し少なめのぬるま湯(水でも可)でとき逆さまにしておきます。

    • うるいと魚介の辛子酢味噌マヨ和え作り方6写真
  7. 7

    玉葱20gは小さめの約1/4個。みじんぎりにして水にさらしてからしぼる。

    • うるいと魚介の辛子酢味噌マヨ和え作り方7写真
  8. 8

    エビは背わたをとり鍋に入れ白ワインをふり蓋をして火にかけます。片面が赤くなったら裏返し蓋をして一呼吸してから火を切る。

    • うるいと魚介の辛子酢味噌マヨ和え作り方8写真
  9. 9

    エビに余熱で火をとおします。殻をむき小さく切る。ほたても同じ大きさに切る。

    • うるいと魚介の辛子酢味噌マヨ和え作り方9写真
  10. 10

    味噌、酢、6の辛子をよく混ぜます。
    味噌はお好きなもので。あまりくせのない方があいます。これはやまごの甲州味噌。

    • うるいと魚介の辛子酢味噌マヨ和え作り方10写真
  11. 11

    そしてマヨネーズ。
    よくまぜます。
    作り置きの辛子酢味噌があればそれを使っても。

    • うるいと魚介の辛子酢味噌マヨ和え作り方11写真
  12. 12

    材料全てをまぜてできあがり。

    • うるいと魚介の辛子酢味噌マヨ和え作り方12写真
  13. 13

    日本酒にも白ワインにもあいますよ。

    • うるいと魚介の辛子酢味噌マヨ和え作り方13写真

コツ・ポイント

エビは殻付きのまま火を通した方が旨いと思いますが殻なしのエビをボイルしてもいいですしお好きな方法で。
エビやホタテでなくてもボイルしたアサリや青柳やイカなどよく辛子酢味噌和えにするような材料ならなんでもあいます。

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真さん
真さん @macotow
2013/06/10 09:17に公開
難しいのは嫌だ!手間がかかるのは嫌だ!料理は日常。ブログお引っ越し→ https://nikuco.blog.fc2.com/
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このレシピのキーワード

エビ ベビーホタテ 味噌 玉ねぎ うるい

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