スキムミルクを入れてカルシウム分をかさ増しし、栄養と満足感を加えたダイエットや便秘解消に効果を期待できるヨーグルトです。
このレシピの生い立ち
1日1100gのカルシウムを摂取すると脂肪が燃焼されやすくなるとされていること、乳製品のカルシウムは体内に吸収されやすいとされていることに着目したダイエットメニューです。