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美白のための野菜炒め!
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美白のための野菜炒め!-レシピのメイン写真

美白のための野菜炒め!

コリゴリス
コリゴリス @cook_40162572

とにかく簡単です!美味しさより美白のためですが、以外とにんじんとピーマンの相性は良いです!
このレシピの生い立ち
美白のために私がよく食べてる簡単野菜炒めです!

とにかく簡単です!美味しさより美白のためですが、以外とにんじんとピーマンの相性は良いです!
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コリゴリス
コリゴリス @cook_40162572

とにかく簡単です!美味しさより美白のためですが、以外とにんじんとピーマンの相性は良いです!
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美白のために私がよく食べてる簡単野菜炒めです!

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材料

4人分
  • ピーマン 6個(何個でもOK)
  • にんじん 1本
  • マヨネーズ 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ2
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンとにんじんを千切りにする。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズをひと回し!あとは、にんじんとピーマンを炒めてしょうゆと塩コショウで味付けして完成!

コツ・ポイント

お好みでハムを入れても美味しいです!
ハムを入れた場合味付けは塩コショウのみがオススメ!

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コリゴリス
コリゴリス @cook_40162572
2013/07/10 09:06に公開
初登録です!ちょっと紹介したい食べ方があったので登録しましたー!レシピは大雑把ですが、美味しく食べることが目標!ゴミが出ない、洗い物が少ない、ヘルシー、簡単に作れる料理を作っていきます
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このレシピのキーワード

炒めもの にんじん ピーマン

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