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鶏モモ肉のサルサソースがけ(^o^)v
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鶏モモ肉のサルサソースがけ(^o^)v-レシピのメイン写真

鶏モモ肉のサルサソースがけ(^o^)v

bunbunclub
bunbunclub @cook_40174180

暑い日はスッキリサッパリの鶏モモ肉のサルサソースがけ(^o^)v
このレシピの生い立ち
暑い日にサッパリとしたものが食べたくてw
サルサソースの甘辛酸っぱいのが最高です(^o^)v

暑い日はスッキリサッパリの鶏モモ肉のサルサソースがけ(^o^)v
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サルサソースの甘辛酸っぱいのが最高です(^o^)v

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鶏モモ肉のサルサソースがけ(^o^)v

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材料

2人分
  • 鶏モモ肉 350g
  • ジャガイモ 1個
  • トマト 1/2個
  • トマトピューレ 大さじ2
  • ピーマン 1個
  • タマネギ 1/2個
  • 酢 大さじ1
  • はちみつ 大さじ1
  • タバスコ 小さじ1
  • レモン汁 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • 料理酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ジャガイモの皮をむきカットして耐熱容器にラップして5分チン

    鶏モモ肉に塩コショウをして下味をつける

  2. 2

    トマト、ピーマン、タマネギをみじん切りにしてボールに入れておく

  3. 3

    トマトピューレ、酢、はちみつ、タバスコ、レモン汁をそのボールに入れてよく混ぜサスサソースを作る

  4. 4

    フライパンに大さじ1の油を熱し鶏肉を皮めから入れる

    中火で5分位、焼き色がついたら返します

  5. 5

    料理酒を入れてフライパンにフタをして中弱火で5分位

    蒸し焼きになってしまうのでフタをとって3分

  6. 6

    この間に別のフライバンでジャガイモに焼き色をつけておきます

    焼きあがった鶏肉を食べやすい大きさにカット

  7. 7

    サスサソースをかけて出来上がり(^o^)v

コツ・ポイント

鶏モモ肉は火が通りにくいのでじっくり焼くのがいいです。タバスコは好みで増やしたり減らしたりして下さい(^o^)v

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bunbunclub
bunbunclub @cook_40174180
2013/06/17 06:38に公開
はじめまして。每日、娘二人のご飯を作ってますw目指せケンタロウwfbページ オヤジの料理↓http://www.facebook.com/oyazicookingblog↓bunbun camera飲食店様の料理、メニュー写真を出張撮影いたします。http://bunbuncamera.wordpress.com/
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このレシピのキーワード

トマト ピーマン じゃがいも 鶏もも肉 はちみつ 酒 玉ねぎ

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