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ほうれん草ミートご飯☆お子様に〜
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ほうれん草ミートご飯☆お子様に〜-レシピのメイン写真

ほうれん草ミートご飯☆お子様に〜

ツキラ☆
ツキラ☆ @cook_40096576

ほうれん草もミートソースで、もりもり食べちゃう!!
このレシピの生い立ち
子供がご飯に茹でたほうれん草とミートソースをのせて、もりもり食べているのをみて思い付きました。いつもはほうれん草食べないのに〜

ほうれん草もミートソースで、もりもり食べちゃう!!
このレシピの生い立ち
子供がご飯に茹でたほうれん草とミートソースをのせて、もりもり食べているのをみて思い付きました。いつもはほうれん草食べないのに〜

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ほうれん草ミートご飯☆お子様に〜

ツキラ☆
ツキラ☆ @cook_40096576

ほうれん草もミートソースで、もりもり食べちゃう!!
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子供がご飯に茹でたほうれん草とミートソースをのせて、もりもり食べているのをみて思い付きました。いつもはほうれん草食べないのに〜

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材料

  • ミートソース(市販でも手作りでも) 適量
  • ほうれん草 2束くらい
  • ご飯 2杯
  • 卵 1個
  • バター 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて、みじん切りにしご飯、バター、塩コショウと混ぜ合わせます。

  2. 2

    卵でスクランブルエッグを作ります。

  3. 3

    あとは、ご飯の上にスクランブルエッグをのせ、ミートソースをのせれば出来上がりです。

コツ・ポイント

市販のミートソースを使う場合は、濃口醤油と砂糖を足して味を整えると一味違います。
写真のは手作り。。
卵は今回手抜きバージョン。いつもはオムライスです♪

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ツキラ☆
ツキラ☆ @cook_40096576
2012/03/17 02:27に公開

このレシピのキーワード

ご飯 ほうれん草 バター 卵 ミートソース

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