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カジキのカレー風味焼き
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カジキのカレー風味焼き-レシピのメイン写真

カジキのカレー風味焼き

管理栄養士Ys
管理栄養士Ys @cook_40034006

カレーの風味が食欲をそそります！カリッと表面がしているのでたまらないですね
このレシピの生い立ち
カレー風味の料理を最近していなかったので作りました

カレーの風味が食欲をそそります！カリッと表面がしているのでたまらないですね
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カレー風味の料理を最近していなかったので作りました

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カジキのカレー風味焼き

管理栄養士Ys
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カレーの風味が食欲をそそります！カリッと表面がしているのでたまらないですね
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カレー風味の料理を最近していなかったので作りました

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材料

2人分
  • かじき 2切れ
  • 塩・胡椒 少々
  • カレー粉・薄力粉 1対1
  • オリーブオイル 大１
  • 【付け合わせ】
  • レタス 60ｇ
  • トマト 1/2個
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作り方

  1. 1

    １．カジキを２枚を６カットし、塩、胡椒をする
    ２．薄力粉とカレー粉を袋に入れ混ぜる
    ３．２に１を入れシャカシャカふる

  2. 2

    ４．フライパンにオリーブオイルをひき、両面焼く
    ５．お皿に付け合わせを盛り、４を乗せ、パセリを散らす

  3. 3

  4. 4

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管理栄養士Ys
管理栄養士Ys @cook_40034006
2009/04/12 13:00に公開
料理が好きインスタグラム@cafe_bistro365も合わせてご覧下さい
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このレシピのキーワード

トマト レタス 薄力粉 カレー粉 めかじき

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