家にあるもので、洗い物も少なく、手一品。マヨはふつうでも、ハーフでも。ダイエットにも、おなかを満たすヘルシーな一品★
このレシピの生い立ち
一人暮らしの友達がよくやってて、低コストで、簡単なのでアレンジしてみました。

H21,4,26海苔、ゴマバージョンに写真改正しました。