インゲンとトマトのらっきょうドレッシング

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

さわやかでコクのあるらっきょうドレッシングは野菜だけではなく、フライにも合います。

このレシピの生い立ち
産直市でインゲンとトマトを購入しました。

インゲンとトマトのらっきょうドレッシング

さわやかでコクのあるらっきょうドレッシングは野菜だけではなく、フライにも合います。

このレシピの生い立ち
産直市でインゲンとトマトを購入しました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. インゲン豆 約120g
  2. トマト 約160g
  3. ●甘酢漬けらっきょう(小口切り)(ID : 18494282 約15g
  4. プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ1
  5. ●ハチミツ 少々
  6. ●マヨネーズ 小さじ1
  7. ●チリペッパー、こしょう 各少々
  8. ●塩(お好みで) 少々

作り方

  1. 1

    インゲン豆はゆでてザルにあけ、食べやすい長さに切る。※火傷に注意!

  2. 2

    ボウルに●を入れ、よく混ぜ合わせる。

  3. 3

    トマトは食べやすい大きさに切って1と共に盛り付け、2のドレッシングをかける。

コツ・ポイント

お好みにより、塩は加えなくてもOKです。味見をして加えてくださいね。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
もっと読む

似たレシピ