インゲン・人参・えのきの牛chan巻き
☆９６３☆ @cook_40061019
牛コマがあれば冷蔵庫にある野菜を巻いて焼肉のタレに絡めて１品に♡簡単美味しい↑♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった食材を合わせて簡単に味付けしただけです＾＾；
インゲン・人参・えのきの牛chan巻き
牛コマがあれば冷蔵庫にある野菜を巻いて焼肉のタレに絡めて１品に♡簡単美味しい↑♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった食材を合わせて簡単に味付けしただけです＾＾；
作り方
- 1
インゲンは1/3にcutして人参はインゲンに合わせた大きさにcutします。えのきも1/2か1/3のサイズで合わせます。
- 2
インゲンと人参は5～10分茹でて串が通るくらいのやわらかさにしておきます。水気をしっかりとってトレイに並べます。
- 3
えのきはcutした状態のまま2と一緒にトレイに並べて牛コマにインゲン3個（1本分）人参とえのき（本数÷10）を巻きます。
- 4
3に塩胡椒してフライパンに油を敷いて3を焼いてえのきがしなっとなったら焼肉のタレを入れて絡めて焼付けお皿に盛り付けます♡
- 5
写真up予定です。
少々お待ちくださいm（＿ ＿）m
コツ・ポイント
4のえのきがしなっとなっていることを確認することでしょうか。火が通ったサインです、火が通らないときのこ臭さが消えないのでね。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
リカちゃん♡いんげん嫌いさんにも牛焼き肉 リカちゃん♡いんげん嫌いさんにも牛焼き肉
いんげんと牛肉を焼肉のタレに漬け 焼くᕙ( ˙꒳˙ )ᕗいんげんや香りに特徴ある野菜も焼肉のタレに漬かれば味方！
-
-
いんげん豆と人参の豚肩ロース巻き☆簡単 いんげん豆と人参の豚肩ロース巻き☆簡単
簡単☆豚肉で人参とインゲンを巻いて、焼肉のたれで味付け☆断面が綺麗だとテンションアップ！お弁当にも☆
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18583739
