肉巻き(にんじん、いんげん)
焼肉のたれで簡単おいしい野菜肉巻き~♪
お弁当にどうぞ(^^)
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生姜焼きのたれも美味しいよ~♪
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にんじん・いんげんは細切りにして
沸騰したお湯に塩を入れて下茹でする
お肉を広げて下茹でしたにんじん・いんげんを包むように巻いていく
巻き終わったら片栗粉を少々ふっておく
フライパンにサラダ油を入れ、
巻き終わりを下にして並べてコロコロ焼いていきます
焼き色がついたら焼肉のたれをぶっかけます。
照りがでたらできあがり♪
焼肉のたれで手抜き料理~♪笑
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