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ひき肉カレー味☆南アフリカ料理ボボティ
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ひき肉カレー味☆南アフリカ料理ボボティ-レシピのメイン写真

ひき肉カレー味☆南アフリカ料理ボボティ

jujumyu
jujumyu @cook_40043544

ご飯にもパンにもあいます。あまりはホットサンドやピラフ、パスタ、ドリアにも。
このレシピの生い立ち
コカ・コーラさんの懸賞で当たったボボティ材料。覚書です・・・

ご飯にもパンにもあいます。あまりはホットサンドやピラフ、パスタ、ドリアにも。
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コカ・コーラさんの懸賞で当たったボボティ材料。覚書です・・・

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ひき肉カレー味☆南アフリカ料理ボボティ

jujumyu
jujumyu @cook_40043544

ご飯にもパンにもあいます。あまりはホットサンドやピラフ、パスタ、ドリアにも。
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コカ・コーラさんの懸賞で当たったボボティ材料。覚書です・・・

ご飯にもパンにもあいます。あまりはホットサンドやピラフ、パスタ、ドリアにも。
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コカ・コーラさんの懸賞で当たったボボティ材料。覚書です・・・

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材料

4人分
  • パン粉 1カップ
  • 牛乳 50cc・100cc
  • 豚ミンチ 500g
  • オリーブオイル 大匙2
  • たまねぎ(みじん切り) 半分
  • ほうれん草(3cm幅にカット) 2株
  • カレー粉 大匙2
  • 塩 小さじ1
  • ●アーモンド(粗みじんにカット) 20g
  • ●レモン汁(なければ酢) 大匙1
  • ●はちみつ(なければマーマレード・ジャム) 大匙1
  • バター 適宜
  • 干しぶどう 20g
  • ローリエ 2,3枚
  • 卵 3個
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作り方

  1. 1

    ボールにパン粉をいれ牛乳50ccでふやかしたら豚ミンチをいれよく混ぜる。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをいれたまねぎを炒め1を入れ混ぜて色が変わったらほうれん草・カレー粉・塩を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    火を止めて●を加えて混ぜ合わす。オーブンを180度に熱しておく。耐熱容器にバターを塗ったものに入れて干しぶどうを散らす。

  4. 4

    牛乳100ccと卵を割りいれてよく混ぜオーブンに入れる直前にかけて上にローリエをのせ25分前後、中の様子を見ながら焼く。

コツ・ポイント

混ぜるものはよく混ぜること。アーモンドは荒めに、ミンチは崩し過ぎない程度に炒めます。

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jujumyu
jujumyu @cook_40043544
2010/11/27 18:39に公開
のんびり~ ゆっくり~ ですが…皆様のレシピを参考に、お料理にもっともっと精進したいです(*^_^*)
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このレシピのキーワード

ほうれん草 マーマレード 豚ひき肉 はちみつ ジャム バター レーズン 牛乳 卵 アーモンド カレー粉 玉ねぎ

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