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鮎ごはん
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鮎ごはん-レシピのメイン写真

鮎ごはん

高津川フレンドリバー
高津川フレンドリバー @cook_40132100

ご家庭でも簡単に炊ける「鮎めしの素」を使用。高津川フレンドリバーのHPにも掲載中。川魚が苦手でも食べやすく仕上げてます
このレシピの生い立ち
「鮎飯の素」のレシピそのままでも美味しいのですが、特に初めて川魚を味わう方や、少し川魚が苦手な方にお勧めです。

益田圏域の地産地消を大切にした料理研究家 田原喜世子先生監修です。

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材料

3~4人分
  1. 米 2カップ(300g)
  2. 鮎めしの素・焼きあゆ粉付き(高津川漁業協同組合) 1つ
  3. 昆布だし 2カップ
  4. 酒 大さじ1
  5. みりん お好みで
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作り方

  1. 1

    米を手早く洗い、ざるにあげ、20分置く。

  2. 2

    釜に米を入れ、さました昆布だしを加える。
    昆布だしが無ければ、こぶ茶やこんぶのうま味など調味料で代用可能です。

  3. 3

    焼きあゆ粉を、約半分入れて、混ぜる。(お好みで調整してください。)

    • 鮎ごはん作り方3写真
  4. 4

    鮎めしの素を加え、酒大さじ1を入れ、ご飯を炊く。お好みでみりんを加えてもよい。

    • 鮎ごはん作り方4写真
  5. 5

    炊き上がったら、良く混ぜ、5~10分蒸らして、盛り付ける。

    • 鮎ごはん作り方5写真

コツ・ポイント

米を炊く時の水は、冷たい方がより美味しく炊き上がります。冷ました「昆布だし」を使うのもその為です。昆布を選ぶときは、お住まいの地域に合わせて購入すると、より美味しい「だし」が出来るそうです。益田市のお水は、利尻昆布と相性が良いそうですよ。

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高津川フレンドリバー
高津川フレンドリバー @cook_40132100
2010/11/05 08:04に公開
島根県の西部を流れる「清流・高津川」 そこには海、山、川の幸が豊富です。その食材を使ったレシピをお届けします。             高津川フレンドリバー協議会 http://www.takatsugawa.jp/index.php
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18583968
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