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豚ばら肉とレタスと卵のチャーハン
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豚ばら肉とレタスと卵のチャーハン-レシピのメイン写真

豚ばら肉とレタスと卵のチャーハン

はなおじさん
はなおじさん @cook_40044211

レタスと豚ばら肉が残っていたので、豆板醤を入れピリ辛チャーハンにしました。
このレシピの生い立ち
レタスが残っていたので、冷蔵庫にあった材料を加えピリ辛レタスチャーハンをつくりました。

レタスと豚ばら肉が残っていたので、豆板醤を入れピリ辛チャーハンにしました。
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レタスが残っていたので、冷蔵庫にあった材料を加えピリ辛レタスチャーハンをつくりました。

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豚ばら肉とレタスと卵のチャーハン

はなおじさん
はなおじさん @cook_40044211

レタスと豚ばら肉が残っていたので、豆板醤を入れピリ辛チャーハンにしました。
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レタスが残っていたので、冷蔵庫にあった材料を加えピリ辛レタスチャーハンをつくりました。

レタスと豚ばら肉が残っていたので、豆板醤を入れピリ辛チャーハンにしました。
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材料

1人分
  • 温かいご飯1人分 180g
  • 豚バラ肉(薄切り) 100g
  • レタス 100g
  • しめじ 40g
  • えのき 40g
  • 長ねぎ(小口切り) 20g
  • カニカマ3本 30g
  • 豚ばら肉の下味つけ
  • ○濃口醤油 小さじ1
  • ○ごま油 小さじ1
  • ○豆板醤 小さじ1弱
  • ○塩、こしょう 各少々
  • 炒り卵
  • ☆卵(M) 1個
  • ☆オリーブ油 小さじ1
  • チャーハンの炒め油
  • ◎オリーブ油 大さじ1
  • 丸鶏ガラスープの素顆粒 3g
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作り方

  1. 1

    今回の材料です。これに卵が1個加わります。

    • 豚ばら肉とレタスと卵のチャーハン作り方1写真
  2. 2

    豚ばら肉を一口大に切り、ボウルに入れ○で下味をつけます。

    • 豚ばら肉とレタスと卵のチャーハン作り方2写真
  3. 3

    しめじは石づきを切り取りばらす、えのきは石づきを切り取り3分1の長さに切る。長ねぎは小口切り、カニカマは小口切りにする。

    • 豚ばら肉とレタスと卵のチャーハン作り方3写真
  4. 4

    レタスは洗って一口大に手でちぎります。

    • 豚ばら肉とレタスと卵のチャーハン作り方4写真
  5. 5

    卵を器に割りいれ、軽くかき混ぜます。

    • 豚ばら肉とレタスと卵のチャーハン作り方5写真
  6. 6

    フライパンを加熱しオリーブ油をひき5でかき混ぜた卵を入れ炒り卵を作ります。

    • 豚ばら肉とレタスと卵のチャーハン作り方6写真
  7. 7

    6が半熟状態になったら、皿に取り出します。

    • 豚ばら肉とレタスと卵のチャーハン作り方7写真
  8. 8

    空いたフライパンにオリーブ油をひき2で下味をつけたばら肉を炒めます。

    • 豚ばら肉とレタスと卵のチャーハン作り方8写真
  9. 9

    豚肉に火が通ったら、3のえのき、しめじ、長ねぎ、カニカマを加えて8の豚肉と一緒に火を通します。

    • 豚ばら肉とレタスと卵のチャーハン作り方9写真
  10. 10

    温かいご飯を器にもります。
    9で火が通ったら味を調えます。

    • 豚ばら肉とレタスと卵のチャーハン作り方10写真
  11. 11

    9で味が調ったら10の暖かいご飯を投入します。

    • 豚ばら肉とレタスと卵のチャーハン作り方11写真
  12. 12

    11にレタスを投入し全体に混ぜ合わせます。

    • 豚ばら肉とレタスと卵のチャーハン作り方12写真
  13. 13

    レタスがしんなりしてきたら火を止め皿に盛り付けます。

    • 豚ばら肉とレタスと卵のチャーハン作り方13写真
  14. 14

    皿に盛り付け完成です。

    • 豚ばら肉とレタスと卵のチャーハン作り方14写真

コツ・ポイント

2で豚ばら肉に下味をつけるときの豆板醤は好みで入れてください、小さじ1弱でもけっこう辛くなります。
レタスは最後に入れレタスの食感を残すように炒めます。
炒める野菜は家庭にあるものを使い美味しく仕上げます。

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はなおじさん
はなおじさん @cook_40044211
2013/06/14 07:43に公開
最近自分で料理を作って食べていますが、「食卓にビールとお花があればより美味しく」がモットーです。
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このレシピのキーワード

炒飯 えのき シメジ レタス 卵 豚バラ肉 ご飯 カニカマ 丸鳥 長ネギ

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