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冷え性改善+体重増加ストップ☆生姜紅茶
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冷え性改善+体重増加ストップ☆生姜紅茶-レシピのメイン写真

冷え性改善+体重増加ストップ☆生姜紅茶

ひろマチ
ひろマチ @cook_40179557

冷え性改善にと色々模索した結果『生姜』パワーにかけてみる事にしました♪産後ダイエットも兼ねて一年続けた今は、、、☆
このレシピの生い立ち
産後太りに何かないかと模索しここに行き着きました☆続けて一年になりますが、冷え性も改善され、むくみも減り、一番嬉しかったのが体重が4㌔減った事です。一年経った今も体重増加する事なく安定しています♪生姜紅茶パワー恐るべし!

冷え性改善にと色々模索した結果『生姜』パワーにかけてみる事にしました♪産後ダイエットも兼ねて一年続けた今は、、、☆
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産後太りに何かないかと模索しここに行き着きました☆続けて一年になりますが、冷え性も改善され、むくみも減り、一番嬉しかったのが体重が4㌔減った事です。一年経った今も体重増加する事なく安定しています♪生姜紅茶パワー恐るべし!

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冷え性改善+体重増加ストップ☆生姜紅茶

ひろマチ
ひろマチ @cook_40179557

冷え性改善にと色々模索した結果『生姜』パワーにかけてみる事にしました♪産後ダイエットも兼ねて一年続けた今は、、、☆
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産後太りに何かないかと模索しここに行き着きました☆続けて一年になりますが、冷え性も改善され、むくみも減り、一番嬉しかったのが体重が4㌔減った事です。一年経った今も体重増加する事なく安定しています♪生姜紅茶パワー恐るべし!

冷え性改善にと色々模索した結果『生姜』パワーにかけてみる事にしました♪産後ダイエットも兼ねて一年続けた今は、、、☆
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材料

1カップ
  • 紅茶 ティーパック1個
  • 黒砂糖 ティースプーン1杯
  • 生姜(すりおろし) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    いたって簡単♪カップにティーパックを入れお湯を注ぎます。普通に紅茶を入れる感じで☆

  2. 2

    紅茶に黒砂糖をティースプーン1杯入れます。

  3. 3

    生姜をすりおろします♪スーパーに売っている100円前後の生姜で。新生姜は試してはみましたがおすすめできないです。

  4. 4

    最後にすりおろした生姜を手でしぼり、汁を入れます。混ぜ混ぜしてできあがり♪

コツ・ポイント

絞った後の生姜は、料理などに使って下さい♪私はよくみそ汁に入れています。私は1日、最低でも2杯、普段は4〜5杯程飲むようにしています。

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ひろマチ
ひろマチ @cook_40179557
2010/11/05 14:56に公開
宜しくお願いします
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このレシピのキーワード

紅茶 しょうが 黒糖

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