高野豆腐の煮物

みおぶーちゃん
みおぶーちゃん @cook_40045438

高野豆腐だから煮崩れしないし味が染み込んで美味しい♡簡単に作れる煮物です。
このレシピの生い立ち
見た目がよくて低コストで栄養満点の野菜で煮物が作りたくて。我が家の煮物のレパートリーです。

高野豆腐の煮物

高野豆腐だから煮崩れしないし味が染み込んで美味しい♡簡単に作れる煮物です。
このレシピの生い立ち
見た目がよくて低コストで栄養満点の野菜で煮物が作りたくて。我が家の煮物のレパートリーです。

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材料

2人分(我が家では2人分+子供1人分)
  1. 高野豆腐一枚(ぬるま湯で戻しておく) 8等分にする
  2. 人参(乱切りしたもので) 10個
  3. 椎茸(飾り包丁する) 5個(大人2人分にするなら4個または6個)
  4. (または出し汁) 300cc
  5. だしの素 2グラム
  6. 砂糖 小さじ1
  7. みりん 小さじ1
  8. 小さじ1
  9. 醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    全ての材料が重ならないくらいの鍋に材料を入れ沸騰したら調味料も全て入れ落とし蓋をして中弱火で人参が柔らかくなるまで煮る。

  2. 2

    味を染み込ませる為にしばらくそのままにしておく。最後は器に盛り付けたら完成。

コツ・ポイント

簡単な煮物なので失敗なしだと思います(^_^)

《我が家では大人一人当たり:高野豆腐3つに人参4つに椎茸2つ、子供(おチビちゃん):高野豆腐、人参2つづつに椎茸1つでお皿に盛り付けてます。》

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みおぶーちゃん
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和食中心の献立を作ろうと心掛け、主菜よりも副菜作りに迷った時いつもクックパッドさんのレシピを参考にして作ってます。
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