みおぶーちゃん

生たら • 大根おろし • 小ネギ • 酒 • 水 • 麺つゆ

鶏挽き肉 • 醤油 • 生姜 • 酒 • みりん • 玉子Mサイズ • 砂糖 • 塩

鶏肉 • 人参 • こんにゃく • ごぼう • れんこん • 水 • ゴマ油 • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油 • だしの素

鯵のたたき • 大根 • ニンジン • しめじ • 水 • 味噌 • だしの素 • 薬味 • 酒 • みそ • 小麦粉 • しょうが •

鯖 切り身 • 水 • 味噌 • みりん • 酒 • 砂糖 • しょうが • 貝割れ大根

白ご飯 • 塩鮭 • 生卵 • 貝割れ大根 • いくら • 白ごま • 刻みのり • わさび醤油

水 • 粉末だし • 竹輪 • 人参 • こんにゃく • 刻み昆布 • 砂糖 • しょうゆ • あれば茹でいんげん

高野豆腐一枚 • 人参 • 椎茸 • 水 • だしの素 • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油

蓮根 • 白だし • 白すりごま • マヨネーズ

水 • だしパック • 酒 • みりん • カレールウ • おろしにんにく • 牛乳 • バター最後にいれてください • 手羽先肉 • ウィンナー • キャベツ • じゃがいも •

水 • だしパック • 木綿豆腐 • 椎茸 • 白菜 • 白ゴマ • 万能ねぎ • ポン酢

ご飯 • 塩鮭 • 貝割れ大根　根元を切り落とし半分にきっておく • 白ゴマ • 長芋　皮をむきすりおろす • 刻みのり

しらす干し • もみじおろし • 小ネギ • ポン酢

長いも • 乾燥切昆布 • 水 • 白だし • みりん • 砂糖

揚げ出し豆腐 • しいたけ　薄くスライスする • エノキ　根元を切り落とし二つに切る • 大根おろし • 水 • 粉末だしの素 • 醤油 • みりん • 酒 • 片栗粉 • おろししょうが • 万能ねぎ

生麺の味噌ラーメン • メンマ • チャーシュー • ゆで卵 • キャベツ • もやし • 人参 • ピーマン • 玉ねぎ • 油

ロールキャベツまたはキャベツでも • 人参 • じゃがいも • 玉ねぎ • エリンギ • ブロッコリー • ウィンナー • 水 • 固形コンソメ • カレールー • めんつゆ • ご飯 •

小松菜 • なめこ • めんつゆ • 白ごま

ほうれん草 • しめじ • 梅干し • 醤油 • みりん • 削り鰹節

オクラ • 塩昆布 • 白ごま • しょうゆ