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牛乳&バナナかん
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牛乳&バナナかん-レシピのメイン写真

牛乳&バナナかん

ヴァリエール
ヴァリエール @cook_40139349

牛乳かんは低カロリーかつ超絶品!!ダイエット中の方にはもってこいの定番デザート(^^)是非お試しあれ!!
このレシピの生い立ち
友達がお弁当のデザートで牛乳かんを持ってきてたので少し頂いたらすごく美味しくて♪だから作りました^^

牛乳かんは低カロリーかつ超絶品!!ダイエット中の方にはもってこいの定番デザート(^^)是非お試しあれ!!
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友達がお弁当のデザートで牛乳かんを持ってきてたので少し頂いたらすごく美味しくて♪だから作りました^^

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ヴァリエール
ヴァリエール @cook_40139349

牛乳かんは低カロリーかつ超絶品!!ダイエット中の方にはもってこいの定番デザート(^^)是非お試しあれ!!
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牛乳かんは低カロリーかつ超絶品!!ダイエット中の方にはもってこいの定番デザート(^^)是非お試しあれ!!
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材料

(18×18のスクエア型用)約3〜4人分
  • 牛乳…200ml
  • 粉寒天…4g
  • 水…400ml
  • 砂糖…60g(甘みが足りなければ足してオーケー)
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作り方

  1. 1

    鍋に水と粉寒天を入れ、ひと煮立ちさせる。沸騰したら2〜3分ゆっくり混ぜ、粉寒天を完全に溶してください♪

  2. 2

    寒天が溶けたら砂糖を混ぜ溶かす。砂糖が溶けたら牛乳を加え、混ぜ合わせ型に流し込みマス^^♪

  3. 3

    私はバナナを使いましたが、キウイでもイチゴでもブルーベリーでもよし♪あなたのお好みの果物をチョイスしてネ〜(^-^)

  4. 4

    好みの果物を入れたら後は冷蔵庫にお任せ(^O^)
    甘くてプルプルな超絶品!!牛乳かんの出来上がり〜・3・☆

コツ・ポイント

ダイエット中の方は、低脂肪乳を使えば、カロリーが抑えられますよ♪♪

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ヴァリエール
ヴァリエール @cook_40139349
2010/11/17 10:21に公開
お料理作り大好きな私です♪どんどんマイレシピを載せますので、皆さん作ってみてくださいね★
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牛乳 かんてん

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