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ミルフィ-ユとん勝---つ!!!!!
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ミルフィ-ユとん勝---つ!!!!!-レシピのメイン写真

ミルフィ-ユとん勝---つ!!!!!

Namy☆
Namy☆ @cook_40065270

ヘルシィなトンカツで-す。
脂っこいのが苦手なあたしにもピッタリ♡→ܫ←♡
このレシピの生い立ち
うちごはんでやっていたのをパクりました。
でも中身はあたしオリジナルだもん。
江角マキコには負けね-!!!!

ヘルシィなトンカツで-す。
脂っこいのが苦手なあたしにもピッタリ♡→ܫ←♡
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うちごはんでやっていたのをパクりました。
でも中身はあたしオリジナルだもん。
江角マキコには負けね-!!!!

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ミルフィ-ユとん勝---つ!!!!!

Namy☆
Namy☆ @cook_40065270

ヘルシィなトンカツで-す。
脂っこいのが苦手なあたしにもピッタリ♡→ܫ←♡
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うちごはんでやっていたのをパクりました。
でも中身はあたしオリジナルだもん。
江角マキコには負けね-!!!!

ヘルシィなトンカツで-す。
脂っこいのが苦手なあたしにもピッタリ♡→ܫ←♡
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でも中身はあたしオリジナルだもん。
江角マキコには負けね-!!!!

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材料

1人分
  • 豚ばら肉 2枚
  • 大葉 1枚
  • チ-ズ 1枚
  • 小麦粉 大さじ2杯
  • 卵 1個
  • パン粉 大さじ3杯
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉をたたいて、少し平たくします。

  2. 2

    豚バラ肉の上に大葉とチ-ズを乗せ、その上にさらに豚バラ肉を重ねます。これで下準備はOK。

  3. 3

    あとは揚げ物の要領を同じです。
    小麦粉と卵を溶き、豚肉をくぐらせ、パン粉をつけます。

  4. 4

    そしてフライパンに油を引き、揚げずに、焼きます。いつもより少し大目に引きましょう。

  5. 5

    油をお肉にかけながら、じっくり両面焼きます。
    火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

ボリュ-ムが足りない人は、さらに豚肉を重ねてみて下さい。
カレ-粉をまぶしてみてもおいしいですよ。

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Namy☆
Namy☆ @cook_40065270
2009/05/05 05:34に公開
ナミィのおいしいレストランへよぅこそ(^o^)/料理人ナミィは柔道家です。モットーは早い、おいしい、安くてかわいい♡
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このレシピのキーワード

大葉 卵 豚バラ肉 小麦粉

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