
ダイエット 時短 青じそもやし納豆

ぺいのキッチン @cook_40114303
簡単 すごく痩せます
このレシピの生い立ち
もうすぐ会社の体重測定でしたが、ちょっと太り気味でしたので、夕食のみ1食置き換えダイエットをしました。
3日で2kg痩せました。
ダイエット 時短 青じそもやし納豆
簡単 すごく痩せます
このレシピの生い立ち
もうすぐ会社の体重測定でしたが、ちょっと太り気味でしたので、夕食のみ1食置き換えダイエットをしました。
3日で2kg痩せました。
作り方
- 1
シリコンスチーマーでもやしを600w3分。
- 2
もやしの粗熱を取り、海苔の代わりの青じそにもやしと納豆を乗せ、ご飯の代わりに食べます。
コツ・ポイント
誰でもできます
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