おにぎりパン
おにぎり大好きで、おにぎり型のパンが食べたい。
そんな人に食べてほしくて。
ごはんがちょっとだけ余ったときにどうぞ。
このレシピの生い立ち
おにぎりが好きだけど、たまにはパンも食べたい。
でもおにぎりの形であることは譲れない、そんな人に作ってあげたいと思いました。
おにぎりパン
おにぎり大好きで、おにぎり型のパンが食べたい。
そんな人に食べてほしくて。
ごはんがちょっとだけ余ったときにどうぞ。
このレシピの生い立ち
おにぎりが好きだけど、たまにはパンも食べたい。
でもおにぎりの形であることは譲れない、そんな人に作ってあげたいと思いました。
作り方
- 1
熱々のごはんにお水を入れて、他の材料の計量をしている間、粗熱をとります。写真は主な材料です。
- 2
ボウルに粉類(強力粉、ドライイースト、砂糖、塩)を入れてスプーンで混ぜ、人肌くらいまで冷めた1を加えて混ぜます。
- 3
最初は指でぐるぐるっと。
- 4
ごはん粒を少し潰しながら捏ねます。
- 5
ややまとまったら、こね台に出して親指の付け根(拇指球)あたりを使い、台にすり付けるようにこねていきます。
- 6
これ以上まとまらないなと諦めの気持ちが出てきたら、バターをちぎって加えます。
- 7
バターのおかげでまとまってきます。
- 8
最後はカードなどで丸くまとめます。
- 9
ボウルに戻してラップをかけて一次発酵です。30℃で60分。今回は、夏の室温27℃で90分でした。2倍ほどに膨らみます。
- 10
以降の作業は、打ち粉を適宜使用してください。
- 11
8等分してベンチタイム15分です。私は適当に8等分しますが、均等にするなら一個あたり80gくらいになります。
- 12
↑ベンチタイム中は、ラップをかけます。ボウルに掛けたものを再利用します。
おにぎり海苔を1枚4等分して、8枚用意します。 - 13
丸め直した生地に、具材を乗せます。本物のおにぎりに入れるくらいで充分です。今回は市販のおにぎり昆布(かつお節入り)です。
- 14
丸くしたり、三角にしたり、自由に成形します。海苔にお水をつけて巻くと、剥がれにくくなります。
- 15
35℃で15分、二次発酵します。
- 16
160℃に予熱したオーブンで、温度を150℃に下げて20分焼きます。生焼けが不安な方は、25分でもいいと思います。
- 17
作りたてが一番美味しいですよ。
冷めたら濡らしたお皿に乗せて、600wで20秒くらい温めてください。ギンギン!
コツ・ポイント
具材は他に、沢庵マヨ、醤油ツナマヨ、きんぴらごぼう、ひじき煮等々、おにぎりに入れる和風の具材が美味しいです。
オススメあったら教えてください。
パン作り2年の初心者が作りました。
おうちで食べるものなので、ちょっと歪でもお許しくださいね。
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